الاستشارات
اطرح سؤالك
مجالات الاستشارة
قائمة المستشارين
-
عمري 14 سنة، وأريد برنامجا لإنقاص الوزن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا طالبة في المدرسة، أريد أن أعرف كم تنقص هذه الحمية الغذائية:
الإفطار: لبنة،.. المزيد
-
بعد وفاة والدي أصابني القلق والاكتئاب فما المخرج؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أشكر القائمين على هذا الموقع الطيب الذي يفيدنا كثيرا.
أنا طالبة جامعية, عمري.. المزيد
-
صداع بعد ممارسة الرياضة.. ما سببه، وكيف أتخلص منه؟
أنا طالبة جامعية، وأعاني من الوزن الزائد، ومنذ فتره بدأت أمارس الرياضة، ولكني أصبحت أعاني من صداع بعد الممارسة،.. المزيد
-
كيفية الموازنة بين مرض السكر وبرنامج الريجيم وتبعاته
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا مصابة بالسكر منذ أن كان عمري سبع سنين، ومسيطرة عليه إلى حد ما.
أعاني من.. المزيد
-
ما رأيكم بهذه الوصفة لإنقاص الوزن؟ وما مدى صحتها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
هذه وصفة لإنقاص الوزن، وجدتها في أحد المنتديات، وهناك من يمدح، ومن يذم فيها،.. المزيد
-
ما الحد الأقصى للمشي يوميا، وما السرعة المثلى لحرق الدهون؟
السلام عليكم.
أنا شاب عمري 29 سنة، وطولي 177 سم، ووزني 93 كيلو، وقد كان 107 كيلو، وأسأل عن الحد الأقصى لرياضة المشي،.. المزيد
-
خطوط بيضاء على بطني وأردافي بسبب السمنة .. فهل ستزول بعد إنقاص وزني؟
أعاني من زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف، وخصوصًا الأرداف،ـ وأعاني من خطوط بيضاء في جسمي بسبب السمنة، فهل ستزول.. المزيد
-
وصلت للوزن المثالي، فكم المدة اللازمة للمحافظة عليه؟
أنا عملت حمية غذائية، وفقدت 37 كيلو في حوالي 5 أو 6 أشهر لكني في هذه الأيام صرت آكل بشراهة كبيرة يعني الفطور مثلا في.. المزيد
-
أحس بدوخة وضعف وتوتر وتفكير دائم عند الحمية الغذائية..فما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
وزني زائد قليلا، وأريد إنزاله لكن مشكلتي أني أول ما أعمل حمية أحس بدوخة وأحس.. المزيد
-
فوائد العسل وزيت الزيتون
هل من المفيد أم من المضر تناول زيت الزيتون مخلوطا بماء الورد أو العسل أو بها مجتمعة؟
وإن كان يفضل أخذ كل شيء على.. المزيد
-
ما النظام الغذائي المفيد لتخفيف الوزن الزائد وعدم الإضرار بالجنين؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا سيدة أبلغ من العمر 38 عاماً، متزوجة منذ 19 سنة، لدي 10 أبناء -ولله الحمد-بصحة.. المزيد
-
أريد برنامجا ونظاما غذائيا لإنقاص الوزن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طولي 165 سم، ووزني حالياً 73 كيلو، قبل شهر كان وزني 68 كيلو يعني زيادة 5 كيلو، والسمنة.. المزيد
-
الغذاء المتوازن لصحة الإنسان وطرق تناوله وتنوعه
السلام عليكم: لتخفيض الوزن والحمية لابد من ممارسة الرياضة، واتباع تغذية صحية، وقد لا نجد صعوبة في الرياضة، ولكن.. المزيد
-
أنقصت وزني، فكيف أثبت عليه وأتخلص من الجلد المترهل؟
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أتمنى أن تفيدوني في هذا الموقع المبارك، كنت ذا وزن زائد.. المزيد
-
هل بإمكاني أن أنقص من وزني 16 كيلو في شهر واحد؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا فتاه عمري 16سنة، وطولي تقريباً 163، ووزني 90 كيلو، دائماً أعمل حمية غذائية،.. المزيد
-
أي الوجبات التالية أقل خطرًا وبعدًا عن السمنة
السلام عليكم
أنا طالب أسكن في الجامعة، والجامعة لا يوجد بها إلا مطعم للوجبات السريعة،
وقد زاد وزني بسبب هذه.. المزيد
-
أريد علاج لتخفيف الوزن الزائد
السلام عليكم ورحمة وبركاته.
أنا فتاة عمري 29 غير متزوجة أعاني من الوزن الزائد وزني 83 وطولي 156سم، لا أعاني من أي أمراض.. المزيد
-
أعاني من زيادة في الوزن على الرغم من أني لا أكل كثيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا بنت، طولي 171، ووزني 77، أعاني من زيادة مستمرة في الوزن، على الرغم من أني لا.. المزيد
-
أعاني من ارتفاع دهون الدم، كيف أعمل على إنقاصها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
لدى ارتفاع شديد في الدهون الثلاثية والكوليسترول، على الرغم من زيادة يسيرة في.. المزيد
-
ما أفضل علاج للدهون على الكبد، ولتضخم البروستاتا، وللدهون الثلاثية؟
السلام عليكم.
ما هو أفضل علاج للدهون على الكبد وارتفاع الصفراء؟ مع العلم أنه لا يوجد لدي فيروسات، وما هو أفضل علاج.. المزيد
-
هل فعلاً أنزيم (البلوربين) لدي مزمن ولا يصح معه قص المعدة؟!
وزني 140، وطولي 165، قبل عدة أيام كنت سأقوم بعملية القص الطولي للمعدة (السليف)، وكانت تحاليلي جميعها سليمة ـ الحمد.. المزيد
-
أعراض التصلب اللويحي أرهقتني ... فهل من علاج تنصحوني به؟
بارك الله فيك، وجزاك الله خير الجزاء على هذا المجهود الطيب.
أشكرك على الرد على الاستشارة التي أرسلتها إليكم برقم:.. المزيد
-
حبوب (ميزيتانج) للتخسيس، وتأثيرها على الطفل وعلى الرضاعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا أم لطفلة عمرها شهران ونصف، أريد أستخدم حبوب ميزيتانج للتخسيس، وأريد أعرف.. المزيد
-
القولون العصبي أعراضه وطرق علاجه، وعلاقته بالحموضة والتوتر والقلق
منذ حوالي 5 سنوات تظهر لي أعراض غريبة، لا أعلم ما هي، تزعجني كثيرا، ومنها عند ذهابي للكلية يبدأ التعرق في ظهري وبين.. المزيد
-
ما هو السبب الرئيسي لارتفاع الكلسترول؟
السلام عليكم ورحمة الله
أسأل الله العلي العظيم أن يبارك لكم في وقتكم وعملكم، لما تبذلوه من جهد في مساعدة إخوانكم.. المزيد
-
كيف يمكن علاج السمنة الزائدة في المنطقة السفلى من الجسم؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكركم على ما تبذلونه من جهود مباركة في سبيل خدمة الأمة، ومنفعة المسلمين، وأسأل.. المزيد
-
أعاني من مشكلة زيادة الوزن بسبب الحمل، ما توجيهكم؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
لدي استشارة بخصوص مشكلة الوزن، حيث إنني أعاني من مشكلة زيادة الوزن منذ الحمل،.. المزيد
-
تأتيني حرقة من الأسفل وألم أشعر ببرد شديد، ما التشخيص والعلاج؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عمري 21 سنة، غير متزوجة، عندي مشكلة أعاني تقريبا من سنة، تأتيني حرقة من الأسفل،.. المزيد
-
أعاني من امتلاء أكتافي وأذرعي مما أثر على نفسيتي فما الحل؟
أنا فتاة أبلغ من العمر 29 عاما, أعاني من اكتناز وامتلاء أكتافي وأذرعي، جربت التمارين بكل أنواعها سواء بالمشي, أو.. المزيد
-
ما هي الطريقة الأمثل لتخفيف الوزن؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أريد أن تصفوا لي ريجيما لأتبعه, لأني جربت كل شيء ولم ينقص وزني, مع العلم أني عملت.. المزيد
بحث عن استشارة
الأكثر مشاهدة
الأعلى تقيماً
الرئيسية
موسوعات
مقالات
الفتوى
الصوتيات
المكتبة
المواريث
بنين وبنات