الاستشارات
اطرح سؤالك
مجالات الاستشارة
قائمة المستشارين
يمكنك الحصول على فتاوى سابقة أو السؤال عن فتوى جديدة دون تسجيل الدخول
أشعر بالعجز حتى في إنجاز الأمور البسيطة، فماذا أفعل؟
السلام عليكم. أعاني من توتر دائم، أصبح كأنه عادة لي، حتى وأنا أعالج أبسط الأمور، فعندما أشرع في أمر ما عقلي يقول لي: إن الأمر سهل ويسير، ولكني لاإرادياً تنتابني مشاعر التوتر والخوف الشديد. دائماً أشعر بحاجة إلى بلع لعابي باستمرار؛ لأني مشدود الأعصاب، ولا أستطيع الاسترخاء، وأبسط الأمور بالنسبة للناس من حولي أجدها صعبة ومعقدة. لدي أفكار كثيرة مسيطرة علي بالرغم من سخافتها! وأشكو من انتفاخ دائم، وتقلصات في بطني أظنها مرتبطة بحالتي النفسية؛ لأنها تزيد بزيادة القلق، وتقل مع محاولة الاسترخاء قليلاً. أشعر أنني لا يمكنني أن أنجز، أو أنجح في أي شيء... المزيد
اضطرابات في النوم وكوابيس مستمرة.. ما العلاج؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. نشكركم على موقعكم الرائع، وجزاكم الله خيراً. كنت أعاني من الأرق وكثرة الكوابيس، وأستيقظ من النوم كثيراً، وعادة أستيقظ بسماع صوت في الغرفة، لذلك تركت النوم في الغرفة لفترة، وواظبت على قراءة سورة البقرة يوميًا، تنام أختاي في الغرفة بدون أي مشاكل، لكن عندما أذهب للنوم فيها لا أستطيع، وأحيانًا أحس بوجود شخص قرب السرير، رغم أني أقرأ أذكاري، وأرقي نفسي، وأشغل القرآن، وحتى عندما غيرت مكان نومي كان يأتيني جاثوم من فترة لأخرى عندما أغفو بدون التحصين. بعد عدة أشهر عدت للنوم في غرفتي، واستطعت النوم جيدًا، لكن مشكلة الجاثوم... المزيد
ما هي التمارين المفيدة في زيادة الكتلة العضلية؟
سمعت أنه لو قمت بالتمارين الرياضية، وأكلت زيادة عن السعرات التي أحتاجها خلال اليوم، وأكل غير صحي؛ فالرياضة ستزيد الوزن ولن تنزله، فهل هذه المعلومة صحيحة؟ وكنت أريد معرفة كيف أزيد الكتلة العضلية؛ لأنها للأسف ضعيفة جدًا، وهذا يجعل الحرق عندي ضعيفًا جدًا، حالتي النفسية سيئة جداً، فأي تمارين يمكن أن تفيدني؟ أرجو إفادتي.... المزيد
-
خطبتها ثم ظهر أنها لا تناسبني فتركتها وغضبت مني.. انصحوني
السلام عليكم. خطبت فتاةً، وكنت على علاقة سابقة معها، وتقدمت لها بنية إتمام الزواج، والتعفف، ولكن انقلب الحال، ونفرت منها، ولم تعد مشاعري تساعدني على الاستمرار في الأمر، ففسخت الخطبة، والله تعالى أعلم وأدرى بنيتي وصدقي معها، ولكن.. المزيد
-
أحب ابن خالتي ولكنه غير متدين، فهل يصلح لي زوجًا؟
السلام عليكم أنا فتاة، لست بتلك الملتزمة، لكن لدي خوف من الله، وأحاول قدر المستطاع الالتزام بتعاليم الدين. رغم عدم التزامي إلا أني طوال عمري لم أكلم شاباً، أو أقيم علاقةً مع شاب، أو أنظر إلى شاب، بل أريد أن أكون طاهرةً لزوجي، ويكون.. المزيد
-
أشعر بقلق شديد كلما اقترب موعد الدراسة، فماذا أفعل؟
السلام عليكم أنا شاب عمري 19 عاماً، وبعد شهر سأبدأ دراستي في الكلية من أجل مستقبلي، لكنني أعاني من رهاب شديد، وأشعر بالاحمرار لدرجة أنني أصبحت أرتدي قبعة، أخاف من اقتراب موعد بدء الدراسة، حيث سيتعين علي التحدث أمام الجميع، وهو أمر.. المزيد
-
خطبت فتاة على أنها أخرى ثم تبين أنها من رفضتني، فكيف أتصرف؟
أخبرني أحد الإخوة قبل عدة سنوات أن أحد أصهاره من أهل الخير، لديه فتاة ويريد أن يزوجها، فأخبرته أني موافق لرؤيتها وخطبتها، فطلب مني بعض المعلومات وصورة ليبعث بها إلى أهل الفتاة ففعلت، لكن بعد مرور أكثر من شهر لم يأتني أي رد بشأن اللقاء.. المزيد
-
كيف يكون البحث للحصول على زوج صالح أظفر به؟
أنا بعمر ٣٥ سنة، ولم يسبق لي الارتباط، أو حتى التعرف على أحد، ودخلت مواقع الدردشة للتعرف، والحصول على زوج، لكن من يتقدم منهم لا يعجبني. أخاف أن أكبر لوحدي بدون زواج، فماذا أعمل؟ ولو طلب مني شاب أن أتواصل معه، بأن طلب رقم تليفوني.. المزيد
-
زوجي يحزنني ولا أجد فيه السند، فهل من نصيحة لنا؟
زوجي يهجرني فعلاً وقولاً، لأسباب تافهة، وصرت أعامله كالطفل، وأتنازل عن حقوقي في سبيل إرضائه، قررت أن أبادله نفس المشاعر، لأني لم أعد أتحمل معاملته لي ببرود، متعذراً بتعبه في العمل، حتى صار يلومني على بكاء الأطفال، سواء كانوا مرضى أم.. المزيد
-
أواجه الفتن أثناء دراستي في الغرب، فكيف أحصن نفسي؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أحسن الله إليكم. أنا طالب جامعي في أحد البلاد غير العربية، وأواجه مشاكل كثير من ناحية الفتن، توجد فتن شديدة من ناحية النساء كقطع الليل المظلم بالنسبة لي، الوضع أصبح صعبًا جدًا، لأن الزواج في هذا البلد.. المزيد
-
زوجي شديد العصبية لدرجة تجعلني أنفر منه، فماذا أفعل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا متزوجة منذ 9 سنوات، ومشكلتي بدأت بعد 5 سنوات أو أكثر من زواجنا، زوجي يقول: أني لا أحترمه، وأعانده، علمًا أني أتصرف كذلك عند الغضب، وهذا الشيء طبيعي، أما زوجي فيغضب بشكل مستمر -حتى على أبسط الأمور-،.. المزيد
-
مشروع زوجي تزداد ديونه وهو لا يبالي!!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا متزوجة منذ 7 سنوات، وزوجي رجل طيب وصالح، ولدينا طفل -والحمد لله-، نحن لا نقيم في بلدنا، ونعيش في منطقة أخرى، منذ حوالي سنتين قرر زوجي التوقف عن العمل لدى الآخرين، وافتتح محل مأكولات صغير، وهو مجال.. المزيد
-
كيف أتخطى حالة الخوف التي تعتريني عند بدء كتابة بحثي؟
السلام عليكم أرجوكم، أحتاج لمساعدتكم الماسة في كيفية تخطي حالة الذعر، والقلق النفسي. أنا طالبة ماجستير في مرحلة كتابة البحث، ولكني كلما أقرأ وأريد أن أبدأ الكتابة تجتاحني حالة من الخوف، والتردد، مصحوبة بأفكار سلبية، بأني لا أستطيع.. المزيد
-
طالب ثانوية وأعاني من الوساوس..هل هناك أدوية مناسبة لعمري؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طالب في الصف الأول ثانوي، وعمري 17-18 سنة، وأنا أعاني من الوسواس القهري في العبادات، مثل: الوضوء، الصلاة، الغسل، وكثرة نزول المذي، إلا إذا تركت الصلاة، فإن نزول المذي يتوقف، وبعد الصلاة أشم رائحته،.. المزيد
-
أعاني نوبات هلع جعلتني طريح الفراش!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سأتحدث عن مشكلتي التي بدأت في عمر ١٧سنة؛ حيث جاءني وسواس الخوف من الموت فجأة، وحدث موقف أحزنني بقوة، وبعده بمدة وفي سحور رمضان شعرت بدقة قلبي تتسارع، وضيق نفس، وكأني أموت، واختفى الشعور بعد.. المزيد
-
تعلق قلبي بشاب غير عربي رغم رفض عائلته زواجه مني!!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاة، عمري 22 سنة، أدرس بالجامعة، وتعرفت خلال دراستي بالجامعة على شاب أوزبكي، لم نخض في علاقة محرمة، لكن كان يحتاج بعض المساعدة باللغة العربية وكنت أساعده، ولقد تعلق قلبي به، إلى أن جاء الوقت الذي.. المزيد
-
العلم الشرعي..كيف أحصل عليه في هذه البيئة المزعجة؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشعر بأني بحاجة إلى العزلة عن الناس وعن أهلي لتحصيل العلم الشرعي، والتركيز على نفسي في هذا الزمان، والتركيز صعب جدًا، والمشتتات كثيرة، ولكني لا أستطيع العمل، وشراء مكتبة خاصة؛ لأني ما زلت أدرس، وأشعر.. المزيد
-
ضربني زوجي وظلمني فواجهته بقوة وأخشى أني أخطأت!
السلام عليكم. أنا متزوجة منذ أكثر من 25 عامًا، أطلعني زوجي من أول يوم على ديونه، وبدأت العمل معه بكل استطاعتي، مع ظروف الحمل والولادة وغيرها، وبعت ذهبي بالكامل، وأعطيته ثمنها، وكنت أسد حاجات المنزل والأولاد من مالي، أو من مال أهلي،.. المزيد
-
ينتابني قلق بسبب عملي الذي يتطلب التنقل من مكان لآخر!
عمري 30 سنة، وأعاني من القلق الشديد، الذي يصاحبه اكتئاب ووسوسة تصل للتفكير في أذية نفسي، هذا الكلام كله السبب الرئيسي فيه أن شغلي يحتاج أن أتنقل كل فترة من مكان لمكان، ولا أعرف كيف أتأقلم مع المكان الذي أذهب إليه بسرعة، فأدخل في الحالة.. المزيد
-
هل ألبي رغبة أمي زيارة أخوالي مع خوفي تفويت العلم؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. بارك الله فيكم وحفظكم، ونفع بكم بهذا الموقع الطيب، أما بعد: لقد ذهبت أسرتي لأخوالي، وجلست أنا بسبب درس علم مهم، وأخبرت والدتي أني سآتي في اليوم التالي، ولكن في هذا اليوم، بعد رجوعي من الدرس متأخراً،.. المزيد
-
أمي تغضب إن لم أحدثها عن خصوصيات زوجي وأهله!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخاف أن أكون عاقة لوالدتي أو أنني لا أبرها كما يجب، أمي شخص كثير العطاء، وتحبني حباً شديداً كما تقول، وتهتم بطلباتي وحاجاتي، لكنني أشعر أنها تلبي رغباتي فقط إذا أعجبتها، وإن لم تعجبها، تهاجمني بشدة.. المزيد
-
طالبة ثانوية وأطمح لدراسة الطب في الجامعات الغربية!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا طالبة في الثانوية في السنة الثانية، وفي العام المقبل -إن شاء الله- سأكون في البكالوريا، وأرغب في الحصول على المرتبة الأولى وطنياً، أود أن أوضح أن المتحصل على المرتبة الأولى وطنياً يحظى باهتمام.. المزيد
-
الأعراض النفسية والبدنية المصاحبة لمرض أديسون
السلام عليكم دكتور محمد عبد العليم، جزاك الله خيرًا، أنا صاحب الاستشارة رقم 2548480 وأشكرك جزيل الشكر، أريد أن أضيف التفاصيل كاملة حتى تصف لي العلاج المناسب. عمري 35 عامًا، وأتناول علاج مرض أديسون منذ 4 سنوات، جرعتي هي 30 ملجم هيدروكورتيزون.. المزيد
-
صفحات الفيسبوك التي يتابعها خاطبي تؤرقني!
السلام عليكم. تقدم لي شاب، وعندما دخلت على صفحته على الفيسبوك قبل الرؤية الشرعية شاهدت صفحة يتابعها تبين لي من اسمها أنها غير جيدة، عندما دخلت عليها تبيّن لي بأنها صفحة فيها بوستات إباحية، لكن آخر منشور فيها منذ أربع سنوات من الآن... المزيد
-
ابنتي تصر على الزواج من شاب غير مناسب لها!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تقدم شاب لابنتي ورفضته؛ لأنه غير مناسب لها دينًا وخلقًا، فهو ليس مُداومًا على الصلاة، أنا مُطلق لأمها، ومتزوج من أخرى، وأمها تُؤثر عليها لكي تطلب من جدها (والد أمها) أن يزوجها رغماً عني، المتقدمون توجهوا.. المزيد
-
مشاعر وتصرفات متناقضة في تعاملي مع طفلتي.. أرشدوني
أنا أم لطفلة عمرها سنة ونصف، ولا أشعر بمشاعر الأمومة تجاهها دائمًا، أحياناً لا أحزن إذا أصابت نفسها، ولكن بالتأكيد تكون إصابات خفيفة، وأحيانًا أخرى أحزن إذا أصابها شيء، لدي تناقض في مشاعري تجاهها، ولا أدري السبب، أحيانًا أشعر بالحب.. المزيد
-
مازحت زوجتي في أمر التعدد فغضبت مني، فكيف أصلح ذلك؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تزوجت من ابنة خالتي بعد قصة حب، وصبرت علي قبل الزواج؛ بسبب عدم امتلاكي لمصاريف الزواج، وتزوجنا بعد ذلك، ورزقت منها بثلاثة أطفال، ولكني رجل أكثر من العلاقة الزوجية، وهي عكسي تمامًا، وأريد إشباع رغبتي،.. المزيد
-
أرغب في الزواج من فتاة أسلمت حديثًا، فما نصيحتكم؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عربي عمري 27 سنة، ومستعد للزواج ماديًا ومعنويًا -الحمد لله والشكر لله-، وضعت إعلانًا في الإنترنت محتواه: أني أبحث عن فتاة ملتزمة، وترغب بالزواج التقليدي وتكوين عائلة في بلدي المسلم. راسلتني.. المزيد
-
أرغب بالزواج وأريد رجلًا في حياتي، فما السبيل لذلك؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه المرة الأولى التي أتواصل فيها معكم، جزاكم الله خيرًا، وتقبل الله صالح أعمالكم. أنا فتاة عمري 22 سنة، وأدرس في الجامعة، أنعم الله علي ورزقني بالالتزام في بداية حياتي الجامعية، التزمت بعد الكثير.. المزيد
-
مع اقتراب موعد زواجي تعسرت أموري.. فماذا عليّ عمله؟
أنا شاب مقبل على الزواج، وقد مضى وقت على خطبتي، وتأجل حفل الزفاف لأسباب خارجة عن إرادتنا، عملي قد توقف بسبب الأوضاع التي تعيشها بلدي، لم أستطع الحصول على وظيفة لمدة 6 أشهر أو أكثر، الآن أنا موظف، ولا أتقاضى 30% من ما كنت أتقاضاه بوظيفتي.. المزيد
-
أصبحت أنفر من والدتي بسبب الكذب والغيبة، فما نصيحتكم؟
السلام عليكم عمري 40 سنة، أنا بحالة نفسية سيئة جداً، وأعاني من الاكتئاب والتعاسة، في الفترة الأخيرة دائماً شارد، ولا أركز في عملي، وأهملت عائلتي. السبب يتعلق بوالدتي، هي كثيرة الكذب، والغيبة، والنميمة، تقوم بسرد قصص مختلقة، وتتكلم.. المزيد
-
أيهما أنفع لعلاج الوساوس: العلاج الدوائي أم السلوكي؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكركم مرة أخرى على النصائح التي تقدمونها لي، أريد إخباركم ببعض الأشياء، وأتمنى مساعدتي، عرضت نصائحكم لأمي حول ما يتعلق بالوسواس، ورفضت أن أتناول الأدوية النفسية، أو أذهب إلى الطبيب النفسي، رغم محاولاتي.. المزيد
-
حرقان في العضو وصعوبة في إخراج السائل المنوي، ما تشخيص ذلك؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أعاني من رمال الكلى كما أوضحت من قبل، وعملت مزرعة للبول وللسائل المنوي، وكلها سليمة، تناولت سيستون لمدة شهر ونصف، وكذلك بروستيترول لمدة 3 أشهر، وبعدها بدأت أشعر بالحرقان في أنبوب القضيب من المنتصف،.. المزيد
بحث عن استشارة
الأكثر مشاهدة
الأعلى تقيماً
الرئيسية
موسوعات
مقالات
الفتوى
الصوتيات
المكتبة
المواريث
بنين وبنات