السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دائماً أشعر بالقلق، وأتوقع الأسوأ وأوسوس، فمثلاً إذا سافرت أو حضرت مناسبة أشعر أنه سيحدث شيء سيء، أخاف كثيراً من المستقبل توقعاته وتخيلاته، أخاف على نفسي وعلى عائلتي أن يصيبهم أي مكروه، وأنتظر فقط الخبر السيء، تعبت من كثرة التفكير، وأريد أن أعيش يومي من دون هذا التفكير السيء .
أفيدوني جزاكم الله خيرا.