السلام عليكم. بارك الله لكم على هذه الخدمة الرائعة. منذ الساعة الـ 12 مساء وحتى الاستيقاظ من النوم أشعر بضربات.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله أعاني من تكيسات المبايض مما أدى إلى ضعف التبويض نتيجة ارتفاع هرمون LH ، فما علاج ارتفاع.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وزني 61.6 ، وطولي 162 ، وأشرب 8 أكواب ماء غير بارد في اليوم بعد خسارة الوزن، استخدمت.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. وكل عام وأنتم بخير. أنا متابع دائم للموقع, وكثيرا لا أحتاج إلى استشارة أحد؛ لأني.. المزيد
الدكتور محمد عبدالعليم. زوجتي كانت تأخذ 15 ملجراما سيبراليكس, و 50 ملجراما سيركويل ليلا, لكن عانت من السمنة، ومن.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. جزاكم الله خيرا على ما تقومون به لخدمة الإسلام والمسلمين. والدتي -حفظها الله.. المزيد
السلام عليكم. مشكلتي في وزني بعد ولادتي، حاولت أنزل وزني الذي زاد بشكل كبير، ولكنه لم ينزل، ذهبت إلى أخصائية تغذية،.. المزيد
أنا بنت غير متزوجة، وزني 95، وطولي 147، قبل 3 سنوات كان وزني 85، وعملت رجيما فنزلت إلى 70، ولكن للأسف فقد كان ريجيما خاطئا.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركـــاته: عمري 16 سنة .. طولي 157 ووزني 46. منذ سنتين أصبحت أتبع نظاماً غذائياً صحياً تماماً،.. المزيد
جزاكم الله خيراً إخواني الكرام. أعاني طوال عمري من السمنة المفرطة، فوزني (180) كيلو، واتبعت حميات غذائية كثيرة،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شاب عمري 20 سنة, كنت في الصغر أعاني من ضعف الوزن حتى عمر 12 سنة, وتناولت حينها.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 21 سنة، أعاني من السمنة طولي 170 ووزني 105 قمت باتباع عدة أنظمة غذائية.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. هل جهاز إلـ G5 مفيد لتكسير الدهون أو لا؟ هل حبوب الردة المباعة في الصيدليات مفيدة.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لي فترة وأنا أعاني من ألم غريب في صدري، وبالتحديد في قلبي، حيث إنني أشعر بحرقان.. المزيد
السلام عليكم. سؤالي عن رياضة المشي. أنا أمشي في اليوم ما يقارب الـ 15 دقيقة مكررة ذلك في 4 أوقات مختلفة من اليوم،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أشكر جميع القائمين على هذا الموقع لإتاحتهم الفرصة لنا بالاستفسار والفضفضة،.. المزيد
شهيتي دائما مفتوحة للأكل، ولا أحس بالشبع إلا لفترة قصيرة لا تتعدى الساعة وخاصة إذا كنت متوترة وغاضبة، فكيف يمكنني.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أريد الاستفسار عن وزني، أنا طولي 167، ووزني بين 58 و 59، كان وزني لا يزيد عن ال 54،.. المزيد
السلام عليكم.. أنا عملت رجيما لفترة سنتين تقريباً، وكنت أمارس معه رياضة المشي، ولم يكن ريجيماً قاسياً، وكان وزني.. المزيد
أريد أن أتخلص من الشحوم الزائدة في منطقة الأرداف لتتناسق مع بقية الجسم، علما بأن وزني 62 وطولي 174، وأكلي خفيف جدا،.. المزيد
السلام عليكم. طولي 154، ووزني 80، وعمري 23 سنة، ولا أعاني من أي أمراض - والحمد لله -، متزوجة منذ خمس سنوات ولدي طفل واحد.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عندما كنت طفلاً صغيراً، كنت شخصاً بديناً وسميناً، لكن ولله الحمد أنعم الله علي.. المزيد
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أنا شاب عمري 22سنة، قبل 3 أشهر كان وزني 136 و طولي 172 بدأت حمية و الآن وزني أصبح 114.. المزيد
السلام عليكم. والدتي تبلغ من العمر40 عاما، وتعاني من السمنة وخاصة في منطقة الصدر والأكتاف والبطن، وقد حاولت مراراً.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أشكر لكم إتاحة الفرصة لنا بحجم السماء, وأسأل الله أن تكون أعمالكم بميزان حسناتكم... المزيد
أنا فتاة عمري 15 سنة، لست سمينة، لكني أعاني من وزن زائد قليلاً، وهذا الشيء يضايقني، أحس أن رفيقاتي أنحف مني، وأنا.. المزيد
السلام عليكم. أريد أن أعرف هل يمكن في الريجيم أن أبدل بين وجبة الغداء ووجبة العشاء, لأني أنام تقريبا الساعة السابعة.. المزيد
السلام عليكم ورحمة اللّه وبركاته. عندي مشكلة خفيفة في الوزن, وأبي حل مشكلته مع الوزن بطريقة سريعة جدا, فطولي 166.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. عندي مشكلة: وهي أن السمنة في اليد والأقدام، ومع أني أتمرن على أجهزة رياضية، وتناولت.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أريد أن أخفف وزني في رمضان, حيث إن عمري 27 عاما, وأنا أعزب, ووزني حوالي 79.5كغ, وطولي.. المزيد