الاستشارات
اطرح سؤالك
مجالات الاستشارة
قائمة المستشارين
-
ما هو علاج السمنة الزائدة مع السكر؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا فتاة عمري 30 سنة، عزباء، وزني 110 كلغ، وطولي 156 سم، أعاني من السكر، وأعطوني هذه.. المزيد
-
زاد الوزن والكرش بشكل ملف.. فهل من نظام غذائي يساعدني؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
ما هو علاج زيادة الوزن والكرش الكبير؟ فوزني كان بين الـ 75 والـ 78، وارتفع الآن.. المزيد
-
رغم الحمية التي أقوم بها إلا أن نزول الوزن لديّ بطيء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أعاني من السمنة، واتبعت نظاماً عملته لنفسي، وهو الأكل قبل النوم ب 3 ساعات أو أكثر،.. المزيد
-
سمنة ورغبة شديدة في الأكل مترافقة مع حالة نفسية سيئة.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
انا أم لـ 4 أطفال، في السنة الأخيرة زاد وزني بعد ولادتي بابني الرابع 10 كيلو تقريباً،.. المزيد
-
النصائح النافعة للتخلص من الوزن الزائد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لقد تعبت من أطباء التغذية ومن نصائحهم المتناقضة، فكل طبيب ينقض كلام الذي سبقه،.. المزيد
-
عملية تحويل المعدة وتأثيرها في علاج السمنة والسكر.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا آنسة، عمري 21 سنة، طوال طفولتي وأنا نحيفة، ولكن عند بلوغي بدأ وزني يزداد ببطء،.. المزيد
-
إمكانية أكل الحلويات والوجبات السريعة بكميات قليلة لمن يعالجون بالحمية الغذائية
السلام عليكم..
عمري 29 سنةً، وطولي 155 سم، وزني 66 كجم، أجريت حميةً غذائيةً، ونزل وزني من 75 إلى 66 كجم، وأحاول الآن أن.. المزيد
-
نقصان الوزن على الوجه دون الجسم.. هل هذا طبيعي؟
السلام عليكم..
منذ شهر ونصف كان وزني 86 كيلو، والآن أصبح 80 كيلو، بمعنى أني نجحت في إنزال 6 كيلو، ولكني لم ألاحظ ذلك.. المزيد
-
أريد طريقة أحرق بها الدهون حتى ينزل وزني
عملت ريجيماً كالتالي: أشرب ماء أعشاب على الريق، وأفطر شطيرة جبنة نصف رغيف بلدي، وفي الغداء: سلطة، 4 ملاعق أرز، 4 ملاعق.. المزيد
-
متى يفترض أن ألاحظ نتائج نزول الوزن؟
السلام عليكم..
لقد اتبعت نظاماً غذائياً قللت فيه من كمية الطعام الذي أتناوله، مع شرب الزنجبيل والكمون مع شاي أخضر.. المزيد
-
قامتي طويلة وكل صديقاتي أقصر مني، فهل يمكن تقليل طولي؟
السلام عليكم.
أنا فتاة أبلغ من العمر 15 سنةً تقريباً، وطولي 1.73 ، ووزني 65 كغم، وأقوم بعمل حمية غذائية لأصل إلى 58 كغم،.. المزيد
-
ما هي الأطعمة التي تساعد على عودة جسم المرضع كما كان؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
جزاكم الله خيراً على ما تقدمونه، وأسأل الله أن يجعله في ميزان حسناتكم يوم القيامة.
.. المزيد
-
ما العلاقة بين السمنة الزائدة ومرض السكر والكوليستيرول والضغط؟
السلام عليكم.
أعمل محاسباً في السعودية منذ 7 أعوام، عملي اليومي حوالي 9 ساعات، أقضي معظمها أمام الكمبيوتر، وزني.. المزيد
-
كيفية تنقيص الوزن لأصحاب السمنة المفرطة
السلام عليكم ورحمة الله.
أحتاج لأي شيء يجعلني أفقد وزني بسرعة؛ لأني تعبت ومللت وأصبح لي 5 سنوات في اتباع نظام التخسيس.. المزيد
-
عدد السعرات الحرارية لإعطاء التوازن للجسم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
عمري 27 سنة، ووزني 86 كجم، وطولي 175سم.
أمارس رياضة المشي يومياً بمعدل ساعة ونصف.. المزيد
-
الوزن والخمول الزائدان وكيفية التخلص منهما
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكو من وزني الزائد، مع كسل وخمول شديدين، آمل منكم إعطائي علاجاً مناسباً، بحيث.. المزيد
-
قمت بعمل حمية ولم ينقص وزني، فماذا أفعل؟
السلام عليكم.
وزني كبير، وعملت ريجيماً وظهر الفرق في الخسارة علي، لكن عند وزن نفسي يكون هو الوزن نفسه، فما السبب؟.. المزيد
-
دلوني على نظام غذائي مناسب ليكون جسمي مثالياً!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
وزني 95 كيلو، وطولي 172 سم، أريد أن يكون جسمي مثالياً على نظام رجيم معين.
أرجو.. المزيد
-
أسس النظام الغذائي الصحي ودور المكملات الغذائية في تقوية الجسم
ما هي أسس الوجبة السليمة التي يجب تناولها يومياً، بما يساعد على الحفاظ على الصحة، مع عدم زيادة الوزن؟
أنا مصري.. المزيد
-
كيف أعمل على تناسق الجسم عند إنزال الوزن؟
السلام عليكم.
أريد بعض التعليمات عن نظام التخسيس، فطولي 156 سم، ووزني 71 كلغ حالياً، وما هي المشروبات التي تساعد.. المزيد
-
كيف يتم علاج السمنة في منطقة الأرداف والفخذين؟
السلام عليكم.
أعاني من سمنة في منطقة الإليتين والفخذين مما جعل الجلد مترهلاً، فهل توجد مراهم لعلاجها؟ مع العلم.. المزيد
-
شهيتي مفتوحة للأكل وقد فقدت السيطرة عليها، فما الحل؟
السلام عليكم، وبعد:
أعاني من فرط الشهية، مع العلم بأنني استطعت إنقاص وزني 9 ك، ومنذ أسبوعين وأنا لا أستطيع السيطرة.. المزيد
-
لا أستطيع مراجعة الطبيب لعلاج البوليميا، فما نصيحتكم؟
السلام عليكم ورحمة الله.
أنا الفتاة المصابة بالبوليميا، أرجوكم هل لديكم حل بدون الطبيب النفسي أو الأدوية؟ لأني.. المزيد
-
أنواع المحليات البديلة عن السكر
السلام عليكم
أنا أمارس الحمية منذ فترة، وأريد أن أعرف ما هي أنواع المحليات البديلة عن السكر؟ وما هو أفضلها؟ وهل.. المزيد
-
زيادة الشراهة للطعام.. المشكلة والعلاج
بسم الله الرحمن الرحيم
مشكلتي أنني منذ صغري وأنا أعاني من وساوس الزيادة في الوزن؛ فكنت دائماً أحاول أن أتبع حمية.. المزيد
-
أجد صعوبة في عمل ريجيم.. فهل هذه الأدوية مناسبة؟
أنا فتاة بعمر 22 سنة، طولي 160سم، ووزني 87 كيلو، وأجد صعوبة كبيرة جداً في السنتين الأخيرتين في عمل ريجيم.
سألت عن أدوية.. المزيد
-
ما هو الوزن المناسب للطول؟
السلام عليكم.
أنا فتاة أبلغ من العمر 22 سنة، أعاني من زيادة في الوزن، حسب كلام صديقاتي، فلم ينفع الريجيم القاسي.. المزيد
-
توفي أحد أفراد العائلة وأصبت بعده بضربات سريعة في القلب
السلام عليكم.
منذ شهر 1/ 2019 توفي شخص في العائلة، وكنت أحبه جداً، ولكن لا أعرف ماذا حدث لي؟ عانيت بعد ذلك من ضربات.. المزيد
-
ظهور الحبوب واضطراب الوزن هل سببه عضوي أم نفسي؟
السلام عليكم.
دكتورة رغدة أنا أخشى أنني مصابة بشيء ما، فقد ظهرت لي حبوب في ذقني، وحدث هذا بعد انتهاء الدورة الشهرية،.. المزيد
-
كيف أحل مشكلة نحافة الفخذين والساقين؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أعاني من نحافة في الفخذين والساقين، مع العلم أن وزني 60 كيلو، وطولي 165سم، وعندي.. المزيد
بحث عن استشارة
الأكثر مشاهدة
الأعلى تقيماً
الرئيسية
موسوعات
مقالات
الفتوى
الصوتيات
المكتبة
المواريث
بنين وبنات