وزني 65 وأريد أن أنقص 5 كيلو، وأريد ريجيم مناسبا، فأنا أعاني من انخفاض ضغط الدم وكذلك هبوط في بعض الأحيان، وأحياناً.. المزيد
أعاني من صعوبة بلع الطعام والشراب؛ وذلك نتيجة الإصابة بشلل دماغي أصاب أعصاب البلعوم، هل هناك علاج شاف؟ وكم يستغرق.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إخوتي الأحبة في موقعي العزيز،،
بعد الدعاء لكم بجزيل الخير وحسن الثواب، أعرض بين.. المزيد
في الرياضة وفي لعبة كمال الأجسام خاصة، بجانب تناول الغذاء المفيد يتم تناول أشياء صناعية، وهي المكملات الغذائية.. المزيد
السلام عليكم.
أبلغ من العمر 23 سنة وطولي 183 سم ووزني 65 كيلو جرام، فماذا أفعل؟
.. المزيد
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.
الملوخية إذا باتت لليوم الثاني في الثلاجة، هل لها أضرار؟ فلقد سمعنا أنه يوجد.. المزيد
السلام عليكم
هل الحليب ضروري للجسم فوق سن 18، وما هي فوائده؟
ولكم جزيل الشكر.
.. المزيد
السلام عليكم.
ما هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول؟
جزاكم الله كل خير.
.. المزيد
السلام عليكم
ماهي فؤائد الربيان (القريدس) وما هي أضراره؟
ولكم جزيل الشكر.. المزيد
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته..
من فضلكم أن تخبروني عن أعراض نقص فيتامين ب 12، وعن الأغذية الغنية فيه من فضلكم.. المزيد