الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

إسلام ويب

بحث تفصيلي

الاستشارات

  1. الرئيسية
  2. الاستشارات الطبية
  3. الصحة البدنية
  4. مشاكل الوزن
  5. أخرى

مشكلة عدم توازن الجسم في توزيع الدهون

المجيب د. حاتم محمد أحمد رقم الاستشارة 265668 المشاهدات 8353 تاريخ النشر 2007-02-26

السؤال

340

أشكو من عدم توازن جسمي، فساقاي نحيفتان، وظهري به دهون كثيرة، فماذا أفعل لكي يكون جسمي متوازناً؟ وشكراً.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Salwa حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إذا كان تراكم الدهون في منطقة البطن والظهر بصورة كبيرة، فقد يحتاج الأمر إلى العرض على الطبيب؛ للتأكد من عدم وجود أسباب عضوية لهذا الأمر، وبخاصة مشاكل الغدد.

أما بصورة عامة، فعليك أولاً بتخفيض الوزن إلى المعدل المناسب بالنسبة للطول إذا كنت تعانين من السمنة، وبعد ذلك عليك بممارسة رياضة مناسبة لتقوية المناطق الضعيفة من الجسم، والرياضة للتخفيف من الدهون المتراكمة في بعض المناطق، كما عليك باستشارة متخصصة في مجال العلاج الرياضي، حتى تكون الفائدة أكبر في نوعية التمارين التي تحتاجين إليها.

وبالله التوفيق.

مشاركة المحتوى

مواد ذات صلة

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك

لا توجد تعليقات حتى الآن

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



 
 
 

الأكثر مشاهدة

الأعلى تقيماً

محاور رئيسية

محاور فرعية

خدمات تفاعلية

وثيقة الخصوصية اتفاقية الخدمة اتصل بنا من نحن

جميع الحقوق محفوظة © 2023 - 1998 لشبكة إسلام ويب

جميع الحقوق محفوظة © 2023 - 1998 لشبكة إسلام ويب