السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا فتاة أبلغ من العمر 28 سنة، دورتي الشهرية غير منتظمة؛ كانت تنتظم شهرين والثالث تغيب، وفي آخر شهرين لم تأتِ، وإنما تنزل إفرازات بنية، مع ألمٍ في مفاصل قدميّ، أنا قلقة جداً وأمرّ بمشاكل أسرية، فماذا أفعل؟

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ آلاء حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

حياكِ الله -أختي الفاضلة-، من الواضح وجود عدم انتظام في الدورة الشهرية، وغالباً ما يكون هناك اضطراب في الهرمونات؛ فالدورة الطبيعية عادة يتراوح طولها بين 21-35 يوماً، وفي حال غياب أو انقطاع الدورة، فيعتبر هذا غير طبيعي، ويجب الكشف عند طبيبة اختصاصية، وعمل تحاليل هرمونية، وتصوير بالأمواج فوق الصوتية للرحم والمبيضين؛ للكشف عن بطانة الرحم، أو وجود أكياس على المبيض، أو تكيس في المبايض؛ فعند وجود خلل في الهرمونات يحصل انقطاع، أو تأخر في الدورة، أو نزول الدم بشكل غير طبيعي، كذلك يمكن للمشاكل والضغوط النفسية أن تسبب خللاً في الدورة وفي الهرمونات.

وبالنسبة لألم مفاصل القدمين، فيمكن مراقبة نوعية الطعام؛ هل هو صحي متكامل متنوع كافٍ؟ وشرب كمية من الماء أيضًا مهمة لصحة الجسم، ويمكنكِ عمل تحاليل للكالسيوم، وفيتامين (د)؛ فهي مهمةٌ لصحة العظام.

بارك الله فيكِ -أختي الفاضلة-، وأدام عليكِ الصحة والعافية.