السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
يسعدني أن أقدم استشارتي لديكم.
كنت أعاني من نوبات الهلع، وبعد ذلك استطعت معالجتها بدون علاج، ولكن بعد ثلاث سنوات عادت ولم أهتم لها، حيث أعرف أنها نوبة كاذبة، ولكن بعد ذلك صرت قلقا لدرجة أني كنت كثير السفر، وحاليا صرت أخاف من قيادة السيارة، والقلق متواجد لدي 24 ساعة، وأعاني من ضيق في الصدر لدرجة أني لم أعد أستطيع أن أخرج لأي مكان، وأحيانا أعود للبيت بسبب القلق ونوبات الضيق التي تهاجمني، وقد قرأت عن السبرالكس، فهل تنصحوني به؟ وكيف أستخدمه؟ لأني صرت مع النوبات أعاني من أعراض نفس جسدية، ولأني لا أريد أي علاج مهدئ.
أشكر لكم تعاونكم.