السؤال
السلام عليكم
أنا أسامة، أعاني من مشكلة ألا وهي الخوف والقلق المستمر، ولا أدري من ماذا؟ باتت هذه المشكلة تزعجني جداً، حتى إنني لا أستطيع أن أعمل بسبب هذه المشكلة، فكلما أذهب إلى أي عمل أتحصل عليه أشعر بالقلق، وأقول في نفسي متى سينتهي وقت الدوام؟ متى سأعود للبيت؟
أشعر أنني في سجن وأنا في وقت العمل، لدرجة أنني رفضت أعمالاً وبمرتبات ممتازة جداً بسبب أنني أشعر بالقلق والخوف المستمر، فخلال وقت الدوام أشتاق للبيت وللحارة، وحتى عندما أفكر في الزواج أقول في نفسي كيف سأصرف على زوجتي وعلى الأولاد، وأنها مسؤولية لست بقادر على تحملها، وفي وقت آخر أقول إنني أريد الزواج!
أنا أريد حلاً لهذا القلق المستمر والخوف، علماً بأني ملتزم في صلاتي، وحافظ للقرآن الكريم، وهذه المشكلة أعاني منها منذ الصغر، فلم أعطها اهتماما كبيراً، ولكن بعدما تخرجت من الجامعة عانيت منها بسبب ضغط والدي بأن أذهب للعمل، وأبحث عن وظيفة لي، ولا أستطيع أن أخبرهم بما أعاني.
علماً بأنني عندما أشعر بهذه الحالة تزداد ضربات قلبي، وأشعر بصعوبة في التنفس وأتعرق.
ساعدوني، جزاكم الله خيرا.