السلام عليكم.

عمري 30 سنة، وأريد تناول كبسولات أوميغا (3)، سؤالي: هل تسبب هذه الكبسولات سرطان البروستات؟ وهل هذه المكملات التي تسوق صالحة للاستهلاك؟ وهل لها آثار جانبية؟

بسم الله الرحمن الرحيم.
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

يعتبر ال omega 3 أو زيت السمك أحد المكملات الغذائية وأحد الحوض الدسمة الغير مشبعة، ويحتوي على:
Alpha-linolenic Acid
Eicosapentaenoic Acid
Docosahexaenoic Acid

وله فوائد عديدة, منها التقليل مستوى الشحوم الثلاثية والكولسترول في الدم, وتقليل خطر الإصابة من تصلب الشرايين والإصابات القلبية.

إن استخدام ال omega 3 لا يسبب سرطان البروستات, والأنواع الموجودة بالسوق يمكن استخدامها غالبا بشكل آمن وبدون أعراض جانبية, في حال تناولها بالجرعة المحددة وعدم الإفراط فيها, وغالبا يستخدم كبسولة إلى كبسولتين باليوم.

والله الموفق.