السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا شاب أبلغ من العمر 18 عاما، مشكلتي أني لا أستطيع المذاكرة, فعندما أجلس لأذاكر لا أمضي غير عدة دقائق، وبعدها أسرح وأتحدث مع نفسي, وفي بعض الأحيان أتذكر مواقف وأضحك أو أبكي عليها؛ مما يفقدني التركيز على المذاكرة، فما الحل؟
وهل يجب علي أن أتناول أدوية أو أن أذهب لطبيب نفسي لمعالجة هذه الحالة؟
بارك الله فيكم.