السؤال
السلام عليكم
إخوتي الكرام: أشكر لكم وقوفكم مع إخوانكم في هذا الموقع، سائلاً المولى عز وجل أن يجعله في ميزان حسناتكم.
أنا معلم منذ أربع سنوات، متزوج، وعمري 30 سنة، ولدي أولاد وبنات -ولله الحمد-، لدي عدة مشاكل نفسية:
أولاً: القلق.
ثانياً: التوتر.
ثالثاً: قلة النوم.
أما القلق فيكون بسببٍ وبدونه، وعلى سبيل المثال: أولادي لديهم
ربو (حساسية صدر)، وناموا في المستشفى كثيراً عندما كانوا صغاراً، وبدأت تخف كثيراً -ولله الحمد- وهم في تحسن مستمر، عندما يأتي أي سبب لمسببات الحساسية أتوتر وأقلق بشكل عجيب، حتى أكاد أطلق زوجتي، وكالعادة يسلمون منها -ولله الحمد- حتى أني منعت زوجتي من الخروج من المنزل، وعندما أسمح لهم بالخروج لا يحدث لهم شيء -ولله الحمد-.
أيضاً قلة نومي مرتبطة منذ أن تعب أولادي، حتى وإن حصل نوم لساعات متواصلة لا أحس بالراحة في النوم أبداً، وأي صوت أستيقظ منه ولا أستطيع بعدها أن أنام، علماً بأن هذه الحالة لها أكثر من سنتين.
ومن خلال قراءتي أتوقع -والله أعلم- أن الدواء المناسب لي أحد اثنين: إما سبرالكس، أو زولفت، والقرار في النهاية لك أيها الدكتور الفاضل.
أضف إلى هذا الدقة بشكل عجيب لدرجة أني أسأل زوجتي: كم مرة كح فلان، وكم مرة بكى؟