السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا شاب بعمر 23 عاماً، وسأرصد لكم باختصار أعراض مرضي.
1-أني لا أستطيع التركيز كما كنت بالسابق، فبالرغم من حصولي على تقدير امتياز في الجامعة إلا أنني دائماً أشعر بصداع في أوقات الامتحانات.
2-دائماً في أيام الامتحانات والشد العصبي أجد الأفكار تراودني أثناء المذاكرة -والحمد لله- أتغلب عليها لكن بعد معاناة كبيرة، وحتى أثناء ذهابي للامتحان، لو سمعت مثلاً خبراً أجد الخبر في ذهني، ولا أريد أن يطلع وأفكر فيه، وبالرغم من ذلك حالي -الحمد لله- جيد في الامتحان لكن أكون في صراع مع فكري.
3-أحياناً أجد صداعا يجعلني لا أستطيع تجميع الأفكار، وأنسى، مثلاً عندما أحدث شخصاً في شيء معين أجد نفسي نسيت ما كنت سأحكيه له! وأصمت برهة حتى أتذكر.
4-أحياناً أشعر أني مصاب بالوسواس القهري، فمثلاً وأنا أسير بالشارع، وعيني تقع على رقم لوحة سيارة، ولم أكمل الرقم كله أجدني أفكر في باقي الرقم، وبداخلي شيء يجبرني لأرجع وأعرفه، وأحياناً أعاند نفسي وأكمل طريقي.
5-دائماً عندي خوف من المستقبل، وأفكر فيه كثيراً, الحمد لله الموضوع هذا قل كثيراً، لكني أرى أني أفكر في المستقبل أكثر من اللازم، ولا أعرف هل هذا قلة إيمان أو شيء آخر؟
علماً بأني الحمد لله ملتزم بالصلاة .
6- عندي وسوسة لا نهائية في موضوع الصلاة، فكلما ذهبت لأتوضأ أجد نفسي أفكر أني ممكن أحدث! ولو أحدثت ماذا أعمل وأنا وسط الناس في المسجد، هل أكمل الصلاة أو أخرج أتوضأ وأرجع؟ وهكذا طول وقت الصلاة!
7-ثقتي بنفسي قلت كثيراً ولا أعرف السبب.
8-إذا حدثني أحد بكلمة لم تعجبني أجد صداعاً رهيباً، وإذا فعلت شيئاً بلا رغبة فالصداع يزيد أكثر، ولا أعرف لماذا؟!
علماً أني كنت أمارس العادة السرية لمدة 5 سنوات -والحمد لله- ربنا عافاني منها نهائياً، وأحس أن عندي خللاً في فكري بسببها، فهل هذا الإحساس صحيح؟
خاصة أني بعد ما أقلعت عنها بفترة شعرت بتحسن لا يمثل 50% مما كنت عليه في السابق.
دائماً أشعر بصداع، وعندي صعوبة في ربط الأفكار ببعض، كما كنت بالسابق، فطبيعة عملي كمهندس تتطلب مني ذلك، وأنا -الحمد لله- قادر على ذلك، لكن بعد معاناة وطرد للأفكار بداخلي.
الأفكار لا تراودني إلا وأنا في ضغط شغل أو في تركيز، حتى وأنا أكتب لحكم هذه الرسالة أجد عندي صداعاً نسبياً لم يكن عندي قبل كتابتها، لا أعرف ما الذي عندي؟! ودائما متردد، فكرت كثيراً أعمل أشعة على المخ لكن أهلي وأصحابي رفضوا وقالوا لي أنت صحتك جيدة.
مشكلتي الحقيقية في الأفكار المزعجة التي لا تأتيني إلا وقت الجد.
وشكراً.