السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا شاب عمري 25 عاما, أعاني من آلام تؤرقني, يوميا تأتيني ثم تختفي, ثم تعاود الكرة من جديد, من أعراض هذه الآلام:

- أحس بضغط تحت القفص الصدري من الجهة اليسرى على مستوى التواء القولون الذي ينزل إلى الأسفل.

- عندما أمارس رياضة حمل الأثقال أحيانا أجد صعوبة في التنفس, حيث إنني أضطر إلى أن أتوقف, وأتنفس بعمق, لكن لا أحس أنني تنفست بالقدر الكافي, بسبب ذلك الضغط الذي أعاني منه على المستوى المذكور, لكن عندما أنتهي من الرياضة أحس بارتياح, خصوصا رياضة الجري.

عندما أكون جالسا أضطر إلى النهوض أو الإلتواء؛ محاولة مني أن أتنفس جيدا, لكن دون جدوى.

- كما أعاني من الإمساك.

- أحيانا أشعر بفرقعات على مستوى القولون النازل.

- أحس أحيانا أنني أريد أن أستفرغ, وعندما أذهب للمرحاض -شرف الله قدركم- أحس بارتياح قليلا.

- آكل جيدا, ووزني لا ينقص ولله الحمد, إلا أن هذه الأعراض تؤرقني بشكل يومي, ولا تفارقني النهار كله, خصوصا أنها تؤثر على تنفسي, هذه الأعراض ظهرت عندما وقع لي حادث سير, ذهبت إلى أطباء, لكن دائما ما يقولون ليس لديك شيء.

وجزاكم الله خيرا.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أمين حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن ما تعاني منه هو شكل من أشكال القولون العصبي, وهو ما يسمى بتناذر الانحناء القولوني الطحالي: Splenic flexure syndrom, وسببه هو احتباس الغازات في هذا المنحنى من القولون, فيسبب الإحساس بالانتفاخ أو امتلاء الجزء العلوي من القولون في الجهة اليسرى, وقد يسبب تقلص القولون بسبب الغازات في هذه المنطقة ألما شديدا يشبه الذبحة الصدرية, وأحيانا يضغط الغاز على الحجاب الحاجز مسببا الشعور بالحاجة لأخذ النفس.

ومن أعراض القولون العصبي عندك الإمساك, وكذلك الارتياح بعد التغوط, وكما تعلم فإن القولون العصبي مرض وظيفي, وبالفحص الطبي قد يكون هناك آلام في البطن, إلا أن كل التحاليل تكون طبيعية.

وكثرة الغازات يكون سبها إما كثرة دخول الغازات إلى البطن عن طريق الفم, أو بسبب زيادة تشكلها في القولون من بعض الأطعمة التي تولد العازات, مثل البقوليات, والقرنبيط, والملفوف, والفجل, أو أن يكون السبب هو زيادة دخول الغازات عن طريق الفم, كالمدخنين, ومن يشربون المشروبات الغازية, أو التوتر, فهذا يؤدي إلى بلع الطعام بدلا من مضغه الجيد, وهذا يؤدي أيضا إلى زيادة دخول الهواء إلى المعدة, ومنها إلى القولون.

لذا ينصح في مثل حالتك وللتخلص من هذه الغازات في البطن بـ

- التوقف عن التدخين إن كنت مدخنا.

- التوقف عن تناول المشروبات الغازية.

- مضغ الطعام ببطء والفم مغلق.

ملاحظات: الأطعمة التي تزداد معها الغازات كالفلافل, والحمص, والفول, وغيرها, ومحاولة التقليل منها, وطبخ الأطعمة التي تولد الغازات طبخا جيدا, وهناك أدوية مثل Dysflatyl, ثلاث مرات, تساعد على التخفيف من الغازات.

بارك الله فيك وشافاك.