السؤال
السلام عليكم.
أعاني منذ 7 سنين من عدم القدرة على النوم، وإذا نمت يكون لساعات معدودة، وبغاية الرداءة لا تتصورونها.
وعندما أستيقظ أكون في قمة التعب والإعياء والكسل، وغبش في الرؤية، وأحس كأن شيئا يمسك دماغي، وصعوبة في النوم، ورداءة كبيرة جدا في النوعية.
كرهت نفسي والناس لعدم مقدرتي على النوم بسبب التعب، جربت كثيرا من الأعشاب والأدوية، ولا فائدة!
علما أني لا أدخن أبدا، ولا أشرب المنبهات إلا عند الاستيقاظ.