السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حدث أن شاهدت إصابة أحد الزملاء في لجنة الامتحان بإحدى النوبات، فتأثرت جدا بما رأيته خوفا، لدرجة أنه في امتحان اليوم التالي أصابني توتر شديد، وشد أعصاب، لدرجة تنميل كامل الجسم، خوفا من إصابته بهذه النوبة مرة أخرى.
علما بأني من هذا اليوم في حالة اكتئاب وقلق شديدين، وعدم الإحساس بالراحة، ولا أعلم ماذا أفعل؟
أفيدوني بارك الله فيكم.