السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. سؤالي الأول: لقد بدأت في برنامج الرجيم منذ ستة أشهر، حيث كنت آنذاك بديناً، وكان.. المزيد
عمري 37 عاماً، متزوجة منذ 11 عاماً ولي طفلان، بدأ وزني في الزيادة التدريجية منذ عامين تقريباً حتى وصل إلى 65 كيلوجرام،.. المزيد
هل البيض المسلوق -سواء بطريقته المعروفة، أو بتكسير البيض، ورميه في ماء يغلي بوقت كاف- يفيد في الرجيم؟ وكم أقصى شيء.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. طولي 177سم، تزوجت وعمري 22 ووزني 85، أنجبت طفلاً بعد سنة من زواجي ووصل وزني في الشهر.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أريد حلاً سريعاً، أنا متزوجة منذ 5 سنوات ولم أحمل بعد، فحصت عند الطبيب وقال: إنه.. المزيد
أنا أبلغ 19 عاماً وطولي 169سم ووزني كان 93 كيلو، استطعت بنفسي أن أصل لـ 84 كيلو، بعدها فقدت القدرة على خفض الوزن، ما العلاج؟.. المزيد
السلام عليكم.. أعاني من مرض السمنة، وزني حوالي 83 وطولي 162، أريد حمية ريجيمية لحالتي، أريد أن أنقص وزني في أسرع وقت.. المزيد
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. تحية طيبة وبعد: قبل أن أبدأ استشارتي هذه ، أسأل المولى.. المزيد
أنا سيدة متزوجة عمري 32 سنة لدي أربعة أطفال، منذ حوالي أربع سنوات أعاني من ارتفاع الضغط، في الوقت الحالي أعاني من.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. كم سعرة حرارية يجب حرقها خلال اليوم الواحد؟ شكراً وجزاكم الله خيراً. .. المزيد