ماذا أفعل لإنقاص وزني؟ مع العلم أنني لا أستطيع ممارسة الرياضة بسبب خضوعي لعملية جراحية في ركبتي قبل 5 سنوات، وأشعر.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا عندي وزن زائد، وعندما أقرر أن أعمل ريجيماً أتراجع وآكل حلويات بكمية كثيرة،.. المزيد
جزاكم الله خيراً على هذا الموقع. قمت بكثير من الحمية الغذائية، وينقص وزني، وبعدها أزيد أكثر مما نقصت لضعف إرادتي،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. سؤالي الأول: لقد بدأت في برنامج الرجيم منذ ستة أشهر، حيث كنت آنذاك بديناً، وكان.. المزيد
رأيت في الإعلانات جهازاً لتخفيض الوزن وإزالة الشحم والدهون بمجرد تعليقه على الأذنين لبعض الوقت، سؤالي: هل له أثر.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا متزوجة من 5 سنوات، وعندي طفلتان: الصغرى عمرها 10 شهور، وعندي زيادة في الوزن.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله. لقد وجدت في السوق صابونة للتخسيس واسمها آركاسي، وعلى ما يبدو يمكن أن تكون فعالة لأنها.. المزيد
عمري 37 عاماً، متزوجة منذ 11 عاماً ولي طفلان، بدأ وزني في الزيادة التدريجية منذ عامين تقريباً حتى وصل إلى 65 كيلوجرام،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أبلغ من العمر 25 سنة، طولي 160 ووزني 84، قمت بأنواع متعددة من الرجيم الكميائي ورجيم.. المزيد
مشكلتي أني قصيرة: طولي 150 تقريباً، ووزني سابقاً 69، والحمد لله بعد سماعي لبعض التعليقات السخيفة عن جسمي بعد ولادتي.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عندي بعض الأسئلة، أتمنى أن أحصل على إجابة لها: أنا كان جسمي ووزني متناسقين، لكن.. المزيد
هل البيض المسلوق -سواء بطريقته المعروفة، أو بتكسير البيض، ورميه في ماء يغلي بوقت كاف- يفيد في الرجيم؟ وكم أقصى شيء.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله! أنا شاب أبلغ من العمر 28 عاماً، أعاني من السمنة المفرطة،حيث إن طولى 185، ووزني 140 كيلو جرام. بدأت.. المزيد
أعاني من السمنة منذ الصغر، وترعرع في نفسي الخجل من لقاء الناس، ولكن عند اللقاء والاجتماع بالناس أكون فتاة متحدثة.. المزيد
السلام عليكم. ازداد وزني أثناء الفترة التي كنت أتناول خلالها دواء (Anafranil 75)، ودواء (Fluanxol 0.5 mg) فخلال أربعة أشهر ارتفع.. المزيد
أريد أن أعرف ما هو أفضل علاج للسمنة الموضعية؟ وماذا عن العلاج بالموجات فوق الصوتية؟ وكثيراً ما نسمع في الفضائيات.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. ما علاج السمنة للرجال والنساء بدون دواء كيميائي، أي ما هي النباتات التي تحل.. المزيد
أنا أعاني من السمنة، حيث أن وزني الآن هو 110، وأعاني أيضاً من هبوط في نشاط الغدة الدرقية، وآخذ اليتروكسين حبة واحدة.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. مشكلتي هي في المؤخرة، ماذا أفعل لتخسيسها؟ وأيضاً في بطني، هل الرياضة للنساء هي.. المزيد
بدايةً: أود أن أهنئكم على حسن تنظيمكم الموفق. بارك الله فيكم. إننا نسمع ونشاهد الإعلانات التجارية للتخسيس، وصياغة.. المزيد
أنا امرأة وزني 80 وطولي 165، أريد إنقاص وزني بشكل مناسب، مع العلم أن عندي أنيميا وانخفاض في ضغط الدم. .. المزيد
السلام عليكم. هل اللاصقات المسماة peel away والتي توضع على الجسم للتخسيس مفيدة أم ضارة؟ فقد سمعت أنها مصنوعة من أعشاب.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله. في الحقيقة إن موقعكم من أجمل المواقع إلى القلوب. أعاني منذ عام من قلق وتوتر واكتئاب شديد،.. المزيد
أريد رجيم مناسب لي علماً بأن وزني 70 كيلو وطولي 158سم وأعمل مدرسة مما يتطلب جهد كبير مع الأطفال. أشعر كثيراً بالجوع.. المزيد
السلام عليكم. أعاني من زيادة في الوزن حيث يبلغ وزني 85 كيلو وطولي 170 متر، وأريد أن أنقص من وزني في كل أسبوع أربعة.. المزيد
بسم الله الرحمن الرحيم طولي170، ووزني 85. أرجو أن تفيدوني في هذا الأمر هل وزني طبيعي؟ وفي حال كان العكس ماذا أفعل؟ .. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. طولي 177سم، تزوجت وعمري 22 ووزني 85، أنجبت طفلاً بعد سنة من زواجي ووصل وزني في الشهر.. المزيد
السلام عليكم هل هناك حبوب لمنع السمنة؟ أرجوكم أعطوني اسمها. .. المزيد
السلام عليكم. أرجوكم أريد تفسير دقيق للاستشارة رقم 15205؛ لأني لم أفهم طريقة الريجيم بخصوص الخضار، وإذا كان ممكن.. المزيد
السلام عليكم. بعد القيام بإنقاص الوزن كيف يتم المحافظة عليه؟.. المزيد