أنا سيدة لدي طفلتان، وزني 85 كغ، بدأت بريجيم من حوالي شهر، ولم أنزل إلا 2 كيلو فقط، مع العلم أن الريجيم على البروتين.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. سؤالي سيدي له شقان: أولهما هو كيف أستعيد ثقتي بنفسي والتي أفقدتني إياها.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود الاستفسار: هل تناول العسل بشكل يومي صباحاً يؤدي إلى السمنة؟ فأنا أحبه جداً،.. المزيد
السلام عليكم.. الإخوة الأعزاء.. جزاكم الله خيراً. كنت ولا زلت أعاني من السمنة، حقيقة لست سمينا للغاية، ولكن مشكلتي.. المزيد
السلام عليكم. قرأت أن شرب خل التفاح مخففاً بالماء بعد وجبة الغداء والعشاء يذيب الدهون، فهل هذا صحيح؟ وهل يضر بالحمل.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاة عمري 22 عاماً تخرجت من الجامعة، بدأ وزني يزيد بشكل ملاحظ من الجميع خصوصاً.. المزيد
السلام عليكم. وبارك الله فيكم وجزاكم خير الجزاء. أنا عمري (42) سنة، ومتزوج ولي (3) أبناء، وأعمل كمشرف مختبر حاسوب.. المزيد
بسم الله الرحمن الرحيم. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أحب أن أخبركم أنني أستعمل دواء الزيروكسات لعلاج الرهاب.. المزيد
تم تشخيص تكيس المبايض عندي من قبل الدكتورة، علما أني أجريت فحصا قبل أربعة أشهر ولم يكن هناك شيء، دورتي منتظمة لكن.. المزيد
السلام عليكم.. ما هي أضرار السمنة؟ وكيف يمكن التخلص منها؟ وشكراً. .. المزيد
السلام عليكم. أنا بدأت في نظام رجيم -والحمد لله-، وأرجو من الله أن يثبتني، حيث إن طولي تقريباً 160 ووزني 80 يعني الزيادة.. المزيد
وزني زائد وكلما مشيت أو وقفت أشعر بألم شديد ينتابني أسفل العمود الفقري وينزل على قدمي، وفي الليل لا أستطيع النوم.. المزيد
أنا سيدة في السابع والعشرين من العمر، متزوجة منذ عامين، والآن حامل في شهري الثاني. علماً بأنه قد حدث معي إسقاطين.. المزيد
السلام عليكم. أنا أعاني من ألم في منطقة أسفل الرأس أي منطقة الرقبة، وهذا يؤدي إلى ألم فظيع في الظهر، علماً أني.. المزيد
السلام عليكم. زوجتي يا دكتور تأخذ سيبراليكس 10 ملجم لمعالجة نوبات الهلع التي تأتيها على شكل ضيق في الصدر وضيق في.. المزيد
ما هي الحمية التي يجب اتباعها لدى أمراض السل ـ أي الطعام الذي يتناوله ـ؟ .. المزيد
أريد أن أنقص وزني 7 كغم خلال رمضان، ولكن دون اتباع نظام غذائي معين؛ لأني لا أحب الالتزام به، ولا أملك الوقت لتحضير.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله. أخي الكريم! مشكلتي مع السمنة التي يئست منها بحيث أن وزني 106 وطولي 167، أخي الكريم، أنا من.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله. فلدي سؤال بخصوص علاج السمنة حيث إنني أعاني من الكرش البارز، وهو يسبب لي الإحراج وعدم.. المزيد
أحب أن أقوم برجيم لا يضر بصحتي؛ لأنني أرغب في الإنجاب، ويقولون: إن أكل الفاكهة لا يضر بالجسم، فهل ممكن أن تصفوا لي.. المزيد
السلام عليكم.. قمت بعمل ريجيم فقدت فيه حوالي 70 كيلو من وزني، وذلك بأنظمة ريجيم ورياضة إلى أن توقف وزني عن النزول.. المزيد
لديّ ابنة عمرها عشر سنوات، ووزنها ضعف وزن أقرانها، وهي كثيرة الحركة، وتقوم بالرياضة يومياً، إذ إنني أحضرت جهاز.. المزيد
لدي أخت لي مصابة بالصرع وتستعمل أقراص الدباكين، وقد ظهر لديها زيادة في الوزن عند استخدامه ونتيجة الأكل الزائد،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا عندي مشكلة هي السمنة المفرطة، وصل وزني إلى 130، وأصبحت حياتي ممللة لا أقدر أن.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. بارك الله فيكم، لدي سؤال بخصوص الوزن وإنقاصه. بعد مطالعات وقراءات كثيرة تيقنت.. المزيد
ماذا أفعل لإنقاص وزني؟ مع العلم أنني لا أستطيع ممارسة الرياضة بسبب خضوعي لعملية جراحية في ركبتي قبل 5 سنوات، وأشعر.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا عندي وزن زائد، وعندما أقرر أن أعمل ريجيماً أتراجع وآكل حلويات بكمية كثيرة،.. المزيد
جزاكم الله خيراً على هذا الموقع. قمت بكثير من الحمية الغذائية، وينقص وزني، وبعدها أزيد أكثر مما نقصت لضعف إرادتي،.. المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. سؤالي الأول: لقد بدأت في برنامج الرجيم منذ ستة أشهر، حيث كنت آنذاك بديناً، وكان.. المزيد
رأيت في الإعلانات جهازاً لتخفيض الوزن وإزالة الشحم والدهون بمجرد تعليقه على الأذنين لبعض الوقت، سؤالي: هل له أثر.. المزيد