أريد أن أعرف كيف نستطيع توليد مادة الكولاجين الموجودة في العظام؟ وأين توجد في الطعام في الخضروات أو الفواكه؟ أرجو مساعدتي وإعطائي شرحا وافيا عن هذا الموضوع. وشكراً.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت المكرمة/ حفظها الله!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،

مادة الكولاجين والتي توجد في صور مختلفة في الجسم هي المادة التي يعتمد عليها نسيج الأنسجة الضامة في الجسم وتدخل في تركيب معظم الأنسجة في الجسم، وقد يصاب البعض بسبب أمراض وراثية بنقص في أحد هذه الأنواع من الأنسجة الضامة مما قد ينتج عنه مشاكل صحية مختلفة مرتبطة بالعظام والمفاصل والجلد وغيره، وعند من يعانون من نقص مثل هذه المواد لا يوجد علاج أو نوع معين من الأطعمة لتزيد من إنتاج الجسم للمادة؛ لأن الأمر متعلق بصورة مباشرة بالوراثة أي ان الجسم ينقصه الإنزيمات التي تعمل على صناعة إحدى أنواع مادة الكولاجين، ولا يمكن أن يعاد تصنيعها بصورة مباشرة عند من يعانون من هذا النقص.

وشكراً لرسالتك.