السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أنا أعاني من أفكار سلبية ووسوسة تشكلت عندي بسبب أرق فائت، هذه الأفكار تأتيني حول مواضيع مختلفة، وهي عبارة عن خوف من فقدان النعم، فمثلا أخاف أن أفقد نعمة النوم أو متعة الضحك، أو متعة الجماع، أو حتى متعة البكاء من خشية الله.
حاولت عدم الاكتراث لهذه الأفكار أو إهمالها ولكني لم أستطع، وهذه الأعراض تأتيني منذ ما يقارب 8 أشهر، ومنذ ذلك الوقت وأنا أقاومها، فكيف أتخلص منها؟
وجزاكم الله خيرا.