السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما هي الطريقة الصحية وبدون استعمال الأدوية الكيميائية لتنظيم النسل؟ أي التباعد بين الولادات، فقد أخبرني صديق عن طريقة تعتمد على الحساب ابتداءً من اليوم الأول للعادة الشهرية مع اللجوء للعزل في أيام محددة، لكن لم أفهمها جيدًا، وهل هذه الطريقة مضمونة 100%؟