السلام عليكم

أضطر للجلوس طويلاً أمام الحاسوب، وأعاني من تكرار ظهور خطوط حمراء على بياض العين، وشعور غير مريح، وحكة بسيطة.

راجعت الدكتور، وقال إنها إجهاد، فهل من علاج نهائي لها؟ وكيف أحمي عيني من الكمبيوتر؟
وهل تكرار مثل هذه الحالة يؤدي إلى ضرر بالعين بالمستقبل؟

وشكرًا لكم.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ علاء حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

هذه الأعراض التي ذكرتها كلها بسبب الجفاف المؤقت الذي يحصل للعينين بسبب الاستعمال المتواصل للحاسوب، وكذلك الإجهاد.

يجب عليك تنظيم الاستخدام بأخذ راحة بسيطة كل ساعتين، وكذلك كل نصف ساعة يجب أن تأخذ ثوانٍ تقوم فيها بغلق وفتح عينيك عدة مرات لتوزيع الدموع، وعدم الإصابة بالجفاف.

وبالله التوفيق.