بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم.
تنتابني حالة لا أعرف حقيقتها، وقد ذهبت لبعض الأطباء فلم يجدوا تفسيراً لهذه الحالة، وهي: عندما أمر بأزمة نفسية صعبة وضغط نفسي شديد أشعر بتسارع دقات قلبي، وقبلها أشعر بارتخاء في بدني ووهن، ثم بعد تسارع دقات القلب أشعر بشيء كالجبل يكتم على صدري ولا أستطيع التنفس جيداً حيث يخرج نفسي لحظتها على شكل شهيق قوي ومتقطع، ولا أقوى أيضاً على الوقوف أو الكلام، أتكلم بصعوبة وكأنني مخدرة، وتبرد أطرافي، وبعدها يبدأ كل جسمي بالارتجاف الشديد حتى أشعر كأن أعضائي الداخلية كلها ترتجف، وأيضاً لا أستطيع فتح عيني خلال هذه الحالة، وعلى فكرة لا تخف تلك الحالة ولا أستطيع فتح عيني إلا بعد أن يغسل زوجي وجهي بالماء أو يسكبه على وجهي فأقوم وكأنني كنت في عالمٍ آخر، ولحظتها أشعر كأنني سأتكلم لا إرادياً، ولكن لحظتها أقرأ بعض الأذكار وآية الكرسي فأشعر بطبيعة نفسي .
أرجو من الله ثم منكم أن تساعدوا أختكم في الله، وجزاكم الله كل خير.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضلة/ الفقيرة حفظها الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

جزاك الله خيراً على سؤالك، هذه الحالة نوع خاص من القلق النفسي يعرف باسم الرهاب أو الهرع النفسي (Panic attack) وهي تحدث لبعض الأشخاص الذين لديهم الاستعداد للقلق النفسي، وفي بعض الحالات تكون مرتبطة من الخوف من الأماكن المغلقة أو أماكن التجمعات.

يتمثل علاج هذه الحالة في ممارسة تمارين الاسترخاء خاصة تمارين التنفس، واسترخاء عضلات الصدر والبطن والأرجل (أرجو الحصول على شريط أو كتب يوضح كيفية إجراء أو ممارسة الاسترخاء بصورة علمية من المكتبات).

خط العلاج الثاني هو تناول الأدوية النفسية ومنها عقار يعرف باسم Scitalopram وجرعته هي 10 مليجرام ليلاً لمدة شهرين يمكن أن ترفع بعدها الجرعة إلى 20 مليجرام يومياً.

يوجد عقار آخر يعرف باسم زيروكسات يمكن أن يكون بديلاً للعقارات الأول، وفي حالات الطوارئ والأزمات النفسية الشديدة يمكن استخدام الدواء الذي يعرف باسم البرازولام Alprazolam وجرعته هي (من ربع إلى نصف مليجرام) في اليوم، إلا أن هذا الدواء يجب عدم الاكتئاب منه حيث أنه ربما يؤدي إلى التعود في بعض الحالات وذلك بالرغم من فعاليته.
وبالله التوفيق.