المرتبة الثالثة : أن يقوم فينبغي أن ينام النصف الأول والسدس الأخير وبالجملة نوم آخر الليل محبوب لأنه يذهب النعاس بالغداة وكانوا يكرهون ذلك ويقلل صفرة الوجه والشهرة به ، فلو قام أكثر الليل ونام سحرا قلت صفرة وجهه ، وقل نعاسه وقالت ثلث الليل ، رضي الله عنها كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أوتر من آخر الليل فإن كانت له حاجة إلى أهله دنا منهن وإلا اضطجع في مصلاه حتى يأتيه عائشة فيؤذنه للصلاة وقالت أيضا رضي الله عنها : " ما ألفيته بعد السحر إلا نائما " حتى قال بعض السلف : هذه الضجعة قبل الصبح سنة ، منهم بلال وكان نوم هذا الوقت سببا للمكاشفة والمشاهدة من وراء حجب الغيب ، وذلك لأرباب القلوب وفيه استراحة تعين على الورد الأول من أوراد النهار أبو هريرة رضي الله عنه قيام وقيام ثلث الليل من النصف الأخير ونوم السدس الأخير ، داود صلى الله عليه وسلم .