التمارين الرياضية أثناء الدورة الشهرية
2007-04-16 10:02:56 | إسلام ويب
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أولاً: هل التمارين الرياضية أثناء الدورة الشهرية مضرةٌ بالجسم؟
ثانياً: أنا أتناول مؤخراً دواء (Exinical) لتخفيف وزني، وأتناول أثناء النهار الشاي الأخضر والمرمرية والكرفس وملعقة من الخل مع الماء؛ لأني قرأت أن هذه الأعشاب مع الخل تساعد في إنقاص الوزن. وسؤالي: هل يضر تداخل الدواء مع هذه الأعشاب أم أنه لا ضرر في ذلك؟
وشكراً جزيلاً لكم.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ روان حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فيمكن الاستمرار بالتمارين الرياضية الخفيفة أثناء الدورة ولا ضرر من ذلك إن شاء الله، وعلى العكس فإن الرياضة الخفيفة قد تُقلل من الآلام التي تترافق مع الدورة عند بعض النساء؛ إلا أن الرياضة العنيفة كالركض والسباق لا يُنصح بها.
وأما بالنسبة للـ(Xenical) فهو يثبط خميرة (إنزيم) الليباز (Lipase) الذي يعمل على استقلاب الدهون في الأمعاء؛ وبالتالي يمنع امتصاص الدهون فقط، وهو يمنع امتصاص ثلث الدهون التي تتناولينها فقط، وتطرح هذه الدهون في البراز، ولذلك لا يوجد أي ضرر من الشيء الذي تقومين به من تناولك للأعشاب في النهار وتناولك للـ(Xenical) مع الوجبة الرئيسية.
وبالله التوفيق.
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ روان حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فيمكن الاستمرار بالتمارين الرياضية الخفيفة أثناء الدورة ولا ضرر من ذلك إن شاء الله، وعلى العكس فإن الرياضة الخفيفة قد تُقلل من الآلام التي تترافق مع الدورة عند بعض النساء؛ إلا أن الرياضة العنيفة كالركض والسباق لا يُنصح بها.
وأما بالنسبة للـ(Xenical) فهو يثبط خميرة (إنزيم) الليباز (Lipase) الذي يعمل على استقلاب الدهون في الأمعاء؛ وبالتالي يمنع امتصاص الدهون فقط، وهو يمنع امتصاص ثلث الدهون التي تتناولينها فقط، وتطرح هذه الدهون في البراز، ولذلك لا يوجد أي ضرر من الشيء الذي تقومين به من تناولك للأعشاب في النهار وتناولك للـ(Xenical) مع الوجبة الرئيسية.
وبالله التوفيق.
www.islamweb.net