الصداع الشديد بسبب الجلوس أمام الشاشة فترات طويلة

2006-09-25 13:55:51 | إسلام ويب

السؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا شاب أبلغ من العمر 22 سنة ومنذ 5 أشهر تقريباً بدأت أحس بصداع شديد في رأسي ولم أعرف ما السبب، مع العلم أني أشتغل على الكمبيوتر لمدة طويلة، فهل يكون هذا هو السبب أم أني تعرضت لسحر؟ لأني تغيرت كثيراً، أصبحت عصبياً وبدأت أكره عملي.

لم أعد أعرف هل هذا من فعل الجلوس أمام الكمبيوتر لمدة طويلة أم أني تعرضت لسحر؟

ساعدوني أرجوكم والله لا يضيع أجر المحسني.

---

الإجابــة:

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ السائل حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

هذا يسمى بألم إجهاد العين (Eye-strained headache ) والذي ينجم عن الجلوس فتراتٍ طويلة أمام شاشة الكمبيوتر أو شاشة التلفزيون.

وأحياناً يكون الصداع من إجهاد عضلات الرقبة والكتفين في الجلوس ساعات طويلة للعمل، سواءً على الكمبيوتر أو أي عمل ذهني يتطلب الكثير من التركيز والعمل ساعات طويلة.

وهناك حاجة تسمى (Computer vision syndrome) بسبب التركيز فترات طويلة على الكمبيوتر وهذه تحتاج لعدسات معينة للتخلص منها.

حاول أن تقلص ساعات العمل بالكمبيوتر، وكذلك لاحظ عندما تأخذ إجازة هل يختفي الصداع؟ فإن كان كذلك فهو السبب، أما إن لم يختف فعليك بمراجعة طبيب الأعصاب.

وبالله التوفيق.