آلام الظهر والرقبة والعنق

2005-12-05 12:59:30 | إسلام ويب

السؤال:

السلام عليكم.

فجزاكم الله خيراً على ما تقدمونه من خدمة للإسلام والمسلمين وبارك الله فيكم وسدد خطاكم آمين.
مشكلتي هي أني أعاني من آلام في الظهر وخاصة أسفله وما بين الكتفين وفي الرقبة والعنق، وعندما أستيقظ من النوم وأقوم من الفراش أحس بعرق في أسفل ظهري وبين كتفي أي بين ضلعتي الكتف أي وكأن البرد ربما يسكن لي في تلك الأماكن وكذلك دائماً ألوي عنقي يميناً وشمالاً لكي أخفف الألم في منظر سئمه أهلي وأدفع دائماً ظهري إلى الأمام لكي أنقص من حدة الألم، وقد أصبحت هذه الأشياء عندي مثل العادات، أي: أنني لا أستطيع تركها، وفي بعض الأحيان يؤلمني ظهري كثيراً بحيث أنني أقول لأختي: مارسي لي الدلك، واضربي ظهري دلكاً حتى يخف الضرر فما الحل? وأرجو منكم أن يكون الدواء إن شاء الله فعالاً، وأن لا يكون باهض الثمن. وجزاكم الله عنا خيراً.

---

الإجابــة:

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ العزيز/ إلياس حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،

فألم الظهر له أسباب عديدة، منها ما هو متعلق بالعضلات ومنها ما له علاقة بالمفاصل في منطقة الفقاريات، ومنها ما له علاقة بالغضاريف، ومنها ما له علاقة بالأنسجة الضامة المحيطة بمنطقة الغضاريف، إلا أنه في فترة الشباب معظم الأعراض تكون بسبب العضلات، وهذه علاجها أولاً تغيير طريقة النوم، فبعض الفرش والمراتب غير مناسبة أو الوسائد غير مناسبة، وتتسبب بهذه الأعراض.
كما أن التعرض لتيار البرد يمكن أن يلعب دوراً مهماً، لذا عليك أولاً بتغيير طريقة النوم واستخدام المكمدات الدافئة على المنطقة واستخدام اللاصق المناسب لألم الظهر، واستخدام البانادول أو الفولتارين وتجنب إجهاد منطقة الظهر وممارسة الرياضة.
أما إذا ما استمرت الأعراض ففي هذه الحالة لابد من مقابلة الطبيب لإجراء بعض الفحوصات الإضافية للتأكد من السبب.
والله الموفق.