كيف أتخلص من الانتفاخات وغازات البطن والتي تسبب لي الإحراج؟

2018-09-26 05:27:49 | إسلام ويب

السؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أعاني من انتفاخات وغازات في بطني مما يسبب لي الإحراج، وتكون غالبا وأنا في المنزل وخاصة في فترة الليل، وعندما أكون خارج المنزل لا تتراكم لدى غازات البطن. أخذت أقراص فلاجيل 500 وديسفلاتيل قرصا بعد كل وجبة من كل منهما، ولكن لا فائدة. فما العلاج؟

---

الإجابــة:

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ mona حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن غازات البطن تنتج عادة من زيادة التقلصات في القولون, وللتخلص منها يفضل اتباع حمية معينة للتخفيف من هذه الغازات.

إذ ينصح بالابتعاد عن الأطعمة الحارة كالفلفل والبهار والشطة والبصل والثوم, وكذلك التخفيف من الأطعمة الحامضة, ومن تناول الأشربة الغازية ( بيبسي ’ سفن اب , ..........) وما شابه.

ومن الأطعمة المساعدة على تخفيف غازات القولون الكمون، يمكن إضافته مع الأطعمة أو رش المطحون منه على الطعام، وكذلك البابونج واليانسون والنعناع والزنجبيل والحلبة والشبت وبذور الكراوية والقرفة والقرنفل.

وبالنسبة لعلاج الفلاجيل فيستعمل فقط في حال وجود التهاب أمعاء بالأميبيا ( الزحار), ولا ينصح بالاستمرار به دون حاجة.

أما الديسفلاتيل فيساعد على التخفيف من الأعراض, بالإضافة للحمية الغذائية المناسبة، وفي حال عدم التحسن فينصح بالمتابعة مع طبيب مختص بالأمراض الهضمية, لإجراء الدراسة الطبية اللازمة, وتحديد التشخيص, ووضع الخطة العلاجية المناسبة.

ونرجو لكم من الله دوام الصحة والعافية.