أعاني من ألم منتصف الظهر جهة اليمين، ما نصيحتكم؟
2018-08-16 04:50:45 | إسلام ويب
السؤال:
السلام عليكم
منذ فترة وأنا أعاني من ألم منتصف الظهر جهة اليمين، وعند رفعي لشيء بشكل مفاجئ يحدث تشنج، وأقضي يومين إلى ثلاثة لكي أعلاجه حتى يعود الألم لسابقه، وليس اختفاءه بشكل نهائي.
مع خدر بكامل الجسم، وضيق تنفس، ودوخة، وعدم اتزان وخمول، وسرعة إجهاد وتشويش الرؤية، ومشاكل بإدراك المحيط، وكأني بحلم، وألم بالرقبة، وسماع صوت طقطقة خلف الرقبة عند ثني الرقبة بالخلف.
عملت أكثر من إشاعة على الرقبة والعمود الفقري، ولا يوجد شيء، وكشفت على الأذن الوسطى والصدر، والدم والبول والغدة الدرقية، لم يظهر في كل ذلك إلا شيئان، الأول زيادة كرات الدم البيضاء، والثاني غضاريف أنفية، وبقي لي سنين أبحث عن العيادات والمستشفيات، ولكن دون جدوى.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
قد يكون من الأفضل أن تعمل على إنقاص وزنك حتى يصل ما بين 70 - 80 كجم، وذلك من خلال حمية خالية من السكر مع ممارسة رياضة المشي، والألم الذي تشعر به هو شد عضلي في عضلات الظهر، ليس لها علاقة بالغضروف، خصوصاً وقد تم عمل أشعة وفحوصات على الظهر والرقبة، وتم التأكد من سلامتها.
كثيراً ما يعاني الناس من نقص فيتامين D، وفيتامين ب المركب، مما يؤدي إلى الشعور بالألم في الظهر والعضلات عموماً، ولذلك يمكنك أخذ حقن Neurobion في العضل يوماً بعد يوم، عدد 6 حقن، مع أخذ حقنة فيتامين D جرعة 600000 وحدة دولية، ثم تناول كبسولات فيتامين D الأسبوعية، جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعياً لمدة 12 أسبوعاً.
لا مانع من تناول الكبسولات المسكنة للألم، celebrex 200 mg مرتين يومياً، وكبسولات أو حبوب باسط للعضلات لمدة 10أيام ثم عند اللزوم، بعد ذلك مع ضرورة الحرص على الإكثار من الحليب، وتناول منتجات الألبان، وممارسة رياضة المشي، وترك الجلوس والاتكاء الخاطئ، حتى لا يحدث شد عضلي في عضلات الظهر.
وفقك الله لما فيه الخير.
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
قد يكون من الأفضل أن تعمل على إنقاص وزنك حتى يصل ما بين 70 - 80 كجم، وذلك من خلال حمية خالية من السكر مع ممارسة رياضة المشي، والألم الذي تشعر به هو شد عضلي في عضلات الظهر، ليس لها علاقة بالغضروف، خصوصاً وقد تم عمل أشعة وفحوصات على الظهر والرقبة، وتم التأكد من سلامتها.
كثيراً ما يعاني الناس من نقص فيتامين D، وفيتامين ب المركب، مما يؤدي إلى الشعور بالألم في الظهر والعضلات عموماً، ولذلك يمكنك أخذ حقن Neurobion في العضل يوماً بعد يوم، عدد 6 حقن، مع أخذ حقنة فيتامين D جرعة 600000 وحدة دولية، ثم تناول كبسولات فيتامين D الأسبوعية، جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعياً لمدة 12 أسبوعاً.
لا مانع من تناول الكبسولات المسكنة للألم، celebrex 200 mg مرتين يومياً، وكبسولات أو حبوب باسط للعضلات لمدة 10أيام ثم عند اللزوم، بعد ذلك مع ضرورة الحرص على الإكثار من الحليب، وتناول منتجات الألبان، وممارسة رياضة المشي، وترك الجلوس والاتكاء الخاطئ، حتى لا يحدث شد عضلي في عضلات الظهر.
وفقك الله لما فيه الخير.
www.islamweb.net