الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبده حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
هذه الآثار الجانبية التي تعاني منها أعتقد أنها بسبب الدواء، والانتقال من دواء إلى دواء آخر قد يُسبِّبُ بعض الأعراض الجانبية.
أنا أرى أن السبرالكس دواء رائع ومفيد، لكن يجب أن تلتزم بتناوله بالجرعة الصحيحة، وتعطي فرصة لأن يتم البناء الكيميائي السليم، و-إن شاء الله تعالى- سوف تختفي منك هذه المخاوف الوسواسية، وفي ذات الوقت لا تنس أبدًا الجوانب العلاجية الأخرى التي تحدثنا عنها، أن تتعامل مع الخوف من الموت التعامل الشرعي وليس التعامل المرضي، وأن تجعل حياتك مفعمة بالأمل والرجاء والتوقعات الإيجابية الحسنة، وأن تُحسن التواصل الاجتماعي، وأن تكون شخصًا متطلعًا لأن تكون دائمًا مفيدًا لنفسك ولغيرك.
بهذه الكيفية -أيها الفاضل الكريم- الإنسان يصرف انتباهه عن هذه الأفكار السخيفة، وهي بالفعل أفكار سخيفة.
إذًا التزم بالدواء، وطبِّق الآليات العلاجية الأخرى، وأنا على ثقة ويقين -إن شاء الله تعالى- أنك سوف تتحسَّن وتعيش حياة نفسية جيدة جدًّا بدون خوف أو وجل.
وللفائدة راجع علاج الخوف من الموت سلوكيا: (
261797 -
272262 -
263284 -
278081).
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.