أعاني من الاكتئاب وتقلب المزاج والنعاس الكثير.

2018-01-31 04:26:41 | إسلام ويب

السؤال:

السلام عليكم.

انا شاب بعمر 19 سنة، وكثير تقلب المزاج، وأكون مكتئباً وقلقاً من توقع أشياء، وأكون خائفاً من أن تحصل، وأعاني من شدة الضيق، وقرأت عن البرزواك وأنه دواء جيد، فهل آخذه؟ وهل هناك أدوية معينة تعمل على الاستيقاظ من النوم بنشاط؟

رغم عدد ساعات النوم التي أنامها فإني أستيقظ نعساناً وكسلاناً، فهل تنصحوني بالبروزاك؟ وإذا وجد غيره فدلوني عليه.

---

الإجابــة:

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

في هذه السن، سن المراهقة تكثر تقلبات المزاج وأعراض القلق والخوف من المستقبل ومن الأشياء التي لم تحصل بعد كما ذكرت.

الاستيقاظ عند الصباح بالرغم من النوم لفترة طويلة والشعور بالكسل، وأن النوم لم يكن منعشاً، هذه من أعراض الاكتئاب يا أخي الكريم.

ليس هناك دواء محدد ولكن الأدوية التي تعالج الاكتئاب النفسي في نفس الوقت تعالج هذا العرض.

البروزاك والفلوكستين هو في المقام الأول مضاد للاكتئاب، ووجد أنه فعال في فترة المراهقة والطفولة ومصرح به.

لذلك قد يكون مناسب بالنسبة لك، جرعته 20 مليجرام يومياً بعد الإفطار، وسوف يحصل التحسن بعد شهرين أو 6 أسابيع وبعد ذلك عليك الاستمرار فيه لفترة لا تقل عن 6 أشهر ويمكن التوقف عنه بدون تدرج، الشيء الآخر يا أخي العزيز تحتاج إلى ممارسة أشياء أخرى مثل الرياضة وبالذات رياضة المشي هي مفيدة جداً لعملية الاسترخاء.

الالتزام بالصلاة، وقراءة القرآن، والأذكار فهي تزيد الطمأنينة والسكينة في القلب، وإذا كل هذه الأشياء ما زال هناك بعض الأعراض، فأيضاً قد تحتاج إلى جلسات نفسية مع علاج البروزاك.

وفقك الله وسدد خطاك.