أصبحت لا أعرف نفسي... فساعدوني

2015-01-04 03:18:00 | إسلام ويب

السؤال:

السلام عليكم

بدأت معاناتي بعد الزواج، فأصبحت لا أعرف نفسي ولا أعرف الوقت، أمشي مع الناس وأنا لا أعرف ما هذا التوقيت ولا أحس به!

قيل لي: إنها عين، راجعت شيوخًا كثر، والآن بعد سنة ونصف لا زالت الأعراض موجودة، وأصبحت كثيرًا لا أحس بنفسي، لدرجة أنني أمكث بالبيت طول اليوم، وأخاف الخروج، وإذا خرجت تبدأ المعاناة، وكثيرًا ما أتوقف بالسيارة؛ لأنني أصاب بعض الأحيان بفقد للوعي، مع أنني أرى وأتكلم، لكن كأنني بحلم ولست على الواقع.

كانت تأتي هذه الأعراض بالصغر لثوان معدودة، وفي فترات متباعدة جدًا جدًا، ولم تكن كهذه الأيام؛ لأنني أعمل بمنطقه بعيدة عن المنزل، وأعاني جدًا في الذهاب والعودة، لا أعرف ماذا يحدث نهائيًا؟

---

الإجابــة:

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أبو فهد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فمما ذكرته خلال رسالتك أرى أن الذي تعاني منه هو حالة قلقية تعطيك الشعور بالإجهاد النفسي، وكأنك فقدت وعيك، أو كأن الأمور متغيرة حولك، وهذا يُسمى باضطراب الأنّية، وهو نوع من القلق النفسي.

أرى أن هذا هو أقرب التشخيصات لحالتك، وهذه الحالة تتطلب أن تذهب وتقابل الطبيب النفسي، هذا لا يعني أنها صعبة أو معقَّدة، لكن الأمر يحتاج للمزيد من الاستقصاء والتشريح، وذلك من خلال المناظرة الكلامية مع طبيبك، ومن ثم يُوضع لك الإرشاد النفسي والخطة العلاجية الدوائية إن كانت مطلوبة.

من وجهة نظري الحالة بسيطة، هو نوع من القلق الذي يُسمى باضطراب الأنية، وفي معظم الحالات هذه الحالة تستجيب بصورة رائعة جدًّا لأحد مضادات القلق، يُضاف إليه جرعة صغيرة من عقار يعرف تجاريًا باسم (زانكس Xanax) ويعرف علميًا باسم (البرازولام Alprazolam) مع ضرورة ممارسة الرياضة بكثافة، وكذلك تمارين الاسترخاء.

أسأل الله لك التوفيق والسداد، وأشكرك على التواصل مع استشارات إسلام ويب.