الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعد:
فإذا لم يكن منك تعدٍ، ولا تكلف نزول المني، فلا يُعد استمناء، وراجع الفتاوى التالية أرقامها: 14256، 173625، 127275.
وعليه، فلا شيء عليك، لا سيما وقد ذكرت أنه خرج بغير شهوة، فالغالب أنه بلا قصد منك، ونسأل الله أن يُعينك على التخلص من العادة السرية، وراجع للفائدة الفتوى رقم: 23935.
والله أعلم.