أتعذب من الوسواس القهري والخوف من الموت - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

أتعذب من الوسواس القهري والخوف من الموت
رقم الإستشارة: 2224644

38563 0 567

السؤال

السلام عليكم

أنا أعاني من 18 سنة من وسواس في كل شيء، النظافة والمرض، وفي وجود الكون نفسه، وكان ذلك في عمر 14عاما، واستمرت الحال معي لدرجة أني كنت أخاف من الكل، وفقدت الكثير من الوزن بسبب خوفي، وكنت أتخيل أن يوم القيامة قريب جدا، وكنت أفكر كيف وجد الكون، ولماذا نعيش طالما سنموت؟!

استمررت هكذا حتى مرحلة الجامعة، أي 4 سنوات، واختفى الوسواس تماما، وعشت أجمل 5 سنوات في حياتي، حيث إن دراستي في كلية فنون جميلة، وبعدها اشتغلت فور تخرجي، وتزوجت، فما لبثت حتى بدأ يعود الوسواس مرة أخرى.

أصبت بعد ولادة ابنتي الكبيرة منذ 6 سنوات باكتئاب بعد الولادة وساءت حالتي، بكاء وخوف واختناق، وأصبحت أخاف على ابنتي لحد الهلع، وللأسف الأسرة لها دور في ذلك الخوف، فقد كانوا يخوفوننا دائما أنا وأخواتي البنات من كل شيء، ومن أي شيء، وسافرت مع زوجي بعد ولادتي ب 4 شهور للسعودية، وبدأ العذاب الحقيقي، فالوحدة في الغربة اعتصرتني، وبدأت الكوابيس معي، وأصبحت أخاف من الموت لو رأيت جثة أصاب بحالة بشعة من الفزع!

استمررت هكذا أخاف من الموت وسيرته، وأخاف على أولادي، ومنذ سنتين توفيت أقرب الناس لقلبي، ومن حينها وأنا أحلم بها دائما بأنها ستأتي تأخذني، أو تقول لي سآتي آخذك أو آخذ إحدى بناتك!

أصبحت أراها كل يوم، وأكره النوم وأقاومه لكيلا أنام أكثر من 4 ساعات في اليوم، وأقوم مفزوعة من الحلم.

أصبحت في حالة يرثى لها، كل يوم أحلم بأنها ستأخذ أولادي أو ستقول سآخذهم، وأموت من الرعب، وأوقات في أثناء اليقظة أتخيل بها، أو يمر أمامي شريط من الأموات من عائلتي وأقول لنفسي سوف أموت إن حدث لي تنميل، ويحصل إغماء، وأغمي علي مرتان بالفعل.

تعبت من حالتي، ولا أعلم ماذا أفعل، فهناك من قال: إن عندي سوء ظن بالله، ووسواس الخوف من الموت، والشيطان يتلاعب بأحلامي.

لا أعلم ماذا أفعل؟ حاولت أن أشغل نفسي لكن هنا العمل صعب جدا، ويمكن عندما أنزل مصر زيارة أرتاح نفسيا أكثر، وتخف الحالة، لكن تعود للظهور وبشراسه هنا في الغربة.

هل توجد أدوية؟ نظرا لأني أحاول أن أحمل مرة أخرى، كما أن زوجي غير مقتنع بمشكلتي ورافض تماما أي تدخل.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ جيهان حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

وصفك طيب وجميل وواضح جدًّا لحالتك، ومن خلال ما هو متوفر من معلومات جيدة ورصينة نستطيع أن نقول لك: إنك تعانين من قلق المخاوف الوسواسي، والأعراض تتغير وتتبدل، هذه تظهر وتلك تختفي، شيء من الوساوس، شيء من المخاوف، شيء من القلق، شيء من الشعور بالكدر، وهذا ينطبق تمامًا على المعايير التشخيصية لقلق المخاوف الوسواسية.

هذه الحالة علاجها سهل جدًّا، خاصة عن طريق الأدوية، لكن بكل أسف موقفك من الأدوية لا أقول إنه سلبي لكن فيه شيء من التحفظ.

أنا أرى أن تقابلي طبيبًا نفسيًّا، هذا هو الأفضل، لأن مقابلة الطبيب النفسي سوف يُتيح لك فرصة القناعة بالعلاج الدوائي بصورة أفضل، ولا أريدك أن تحرمي نفسك من هذه النعمة العظيمة، نعمة الدواء، فما جعل الله من داء إلا جعل له دواء، فتتداووا عباد الله.

السبب في أهمية الدواء أن هذه الحالات غالبًا يكون منشؤها بيولوجيًا، ليست مرتبطة بظرف أو شخصية أو ظروف حياتية، نعم هذه ربما تزيد من حدة الأعراض قليلاً – أي الظروف الحياتية – لكن الجوهر والأساس في الأعراض أرى أنه بيولوجي المنشأ، وأرى أن الحالة علاجها سهل جدًّا.

بالنسبة للأدوية: الحمد لله لدينا أدوية لا تؤثر على الحمل، عقار يعرف تجاريًا باسم (بروزاك) ويسمى علميًا باسم (فلوكستين) ممتاز وسليم جدًّا في أثناء الحمل، حتى في أيامه الأولى، لكن هذا لا يعني أن نتخلى عن المبدأ الذهبي الذي يقول إنه يفضل عدم استعمال أي دواء في فترة تكوين الأجنة – أي الأربعة أشهر الأولى – وإن كان هناك حاجة للدواء لا بد أن يكون تحت الإشراف الطبي.

إذًا أيتها الفاضلة الكريمة: العلاج الدوائي مهم جدًّا، وبعد ذلك تأتي العلاجات الأخرى، وهي: التفكير الإيجابي، تحقير فكرة المخاوف، عدم ترك مجال للفراغ الذهني أو الزمني، حسن إدارة الوقت تعني حسن إدارة الحياة، تطوير الذات، تأكيدها، تقييمها بصورة صحيحة، لديك أشياء طيبة وجميلة في حياتك لا بد أن تستوعبيها بصورة أعمق وأكبر، ممارسة الرياضة التي تناسب المرأة المسلمة، تمارين الاسترخاء (2136015)، التواصل الاجتماعي الممتاز، هذا كله فيه خير كبير، والحرص على صلاتك في وقتها، وتلاوة القرآن والدعاء والذكر، هذه مدعمات علاجية كبيرة جدًّا.

سيري على هذا النهج - أيتها الفاضلة الكريمة – وأنا قطعًا من الذين يؤيدون وبصورة حتمية أن يؤخذ العلاج بكمالياته، بجميع أركانه، الأخذ بالرزمة العلاجية كرزمة واحدة كاملة تعطي نتائج علاجية رائعة.

تفهم للحالة، تفكير إيجابي، تغيير نمط الحياة، وتناول الدواء: هذه هي المكونات العلاجية الرئيسية؛ لأن هذه الحالات أصلاً هي بيولوجية سيكولوجية اجتماعية، وعلاجها يجب أن يكون على نفس النمط (دوائي -سيكولوجي - واجتماعي).

أنا متأكد أن زوجك الكريم سوف يتفهم الأمر، بشيء من الشرح والتوضيح العلمي الصحيح له لا أعتقد أبدًا أنه سوف يقف أمام أمر يعود عليك وعليه بالمصلحة.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك
  • سوريا مريم

    عز يزتي جيهاان انا كنت أمر بنفس حالتك تماما ولكن ذهبت الى الطبيب فكان العلاج كما ذكره لك الطبيب والأن اصبحت افضل بمليون مرة والحمد لله

  • أسبانيا ام احمد من اسبانيا

    انا كدلك مند اكتر من عشر سنوات وانا اعاني من الوسواس القهري والخوف من الموت وال

  • السعودية لحظه امل

    الله يفرجها عليك ي بعدي

    انا امر بنفس الحاله والله والله وازود من كذا تعبت لا انام زين ولا اكل زين بس تفكير ووقلق وخوف خسرت وزني تعبت كثير لي فتره طويله اعاني م الحاله ذي والله الهوس والتفكير والخوف اني اموت اللحين وطول اليوم ادعي ع نفسي بدعوات مب زينه تعبت خلاص ابي لو يوم واحد اكون فيه مرتاحه اروح لسجادتي وابكي ادعي الله يفرجها علي واملي وثقتي به كبيره ب الفترات الاخيره صرت افكر اروح لطبيب نفسي ب اشلون افاتح اهلي ب الموضوع احترت ادعووووولي ولاتنسوني الله يفرجها علي ( لا اله الا الله عدد م كان وعدد م يكون وعدد الحركات والسكون )

  • المغرب عبد الحق

    اسلام عليكم انا ايض المريض بنفس المرض

  • المغرب نبيل من المغرب

    انا ايضا اعانى من هدا المرض مدة ثلاث سنوات وا مازلت اعانى منه الله يشفى الجميع

  • أمريكا ابو رحمه

    جزاكم الله خير الجزاء فانا اعاني من هذا الوسواس البشع لمجرد ان توفي شاب جار لي امامي بازمه قلبيه ومن الحين وانا اعاني معاناه كبيره جدا مع وسواس الموت المفاجئ ولكن الان سوف اتغلب عليه بالقناعه واتقرب الى الله عز وجل داعي الله ان يبعد عنكم وعن المسلمين شر كل وسواس خناس من الجن والناس

  • زهرة

    انا أيضاً أعاني من هذا الوسواس ياربي أشفي الجميع

  • سمر

    وانا أيضا اعاني من قلق المخاوف الوسواسية في المرض وفي تكوين الكون ومسائل القضاء والقدر مع الاسف منذ 8 سنوات وقد خسرت المتعه باجمل مناسبات حياتي بسبب هذه الحاله وانا الان أعيش كامضاء وقت بدون أي هدف أو طموح رغم أني كنت جدا متفوقة قبل هذه الحاله أسأل الله لي ولكم الشفاء العاجل لأن الحاله جدا جدا متعبه

  • العراق عمار

    بسم الله الرحمن الرحيم
    انا ايضا عانيت كثيراً من هذه الحاله قبل عشر سنوات واختفت بعد ذالك تدريجياً ولكن الان رجعت لي بقوه احاول كثيراً التغلب عليها في بعض الاحيان انجح وفي بعضها افشل بدأت اشتاق الى ايام لم اكون مرتاحاً فيها مادياً ولكن كنت مرتاحاً نفسياً الحمدلله انا اصلي واصوم واقرء القران ولكن لاعرف سبباً لهذه المشكله السخيفه جداً
    نسأل الله لي ولكم الشفاء

  • ليلى

    عليك بالرقية الشرعية احسن من كل شيء

  • رومانيا ناديه

    عليكم بسورة البقرة لها تأثير عجيييييب بإذن الله ودعاء الله سبحانه أن يزيله عنكم أنا كنت مصابه به وبحمد الله تشافيت بفضل الله

  • اليابان منيار

    والله نفس المشكل في عمر ثماني عشر سنة اصبت بخوف وهلع من الموت وتصورات اني سالاقي ربي ومصيري جهنم وكدت ان اجن ولكن تغلبت بقدرتي لكن للحين للاخر ترجع فارفض الحياة وابكي واتوسل لله اكاد ان اموت فاخشى لقاء ربي وفي نفس الوقت اغبط الناس بقدرتهم على مواجهة الحياة وايمانهم بالله وياليت كنت مثلهم زرت طبيب نفسي واعطاني دواء لكن لم اخده لخوفي ان اصبح مدمنة ثم عدم ايماني باطباء غربيين تعالمنا لاتتماشى مع افكارهم اليوم انا كنت معروفة باجتهادي واصراري على الوصول لمبتغاي وكل الناس تتحدث على تفاؤلي وعزمي لكن لااعرف تاتي فجاة هذا الوسواس الذي يقلب الصورة فاصبح وافضة الحياة ادعو لي بالتوفيق فانا اعاني منه اكثر من عشرين سنة اولادي ينظرون الي بمساعدتي لكن لااحب ان يحزنوا امين يارب

  • المغرب مريم برادة

    وانا ايضا اعاني من نفس المرض النفسي والوسواس القهري والخوف من الموت

  • الأردن اكرم

    انا تعبت كثير من التفكير بالموت

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق: